تکنیک های خطرناک سامبوی روسی

آموزش سامبو روسی
street fighting dirty tricks

زبان :انگلیسی
 این آموزش توسط تونی لوپز انجام می شود.دفاع شخصی بیشتر از آنکه به قدرت بدنی و قطر ماهیچه وابسته باشد به تمرکز و آرامش و اجرای تکنیک های خوب وابسته است.همین کافی است تا دفاع شخصی را به صورت یک علم در آورد.علم آناتومی بدن.
اگر می خواهید تکنیک های موثر و قدرتمندی را برای غلبه بر حریف و دفاع از خود به کار ببرید پیشنهاد می کنم برای یک بار هم که شده این ویدیو را مشاهده کنید کاملا به صورت خود آموز می باشد و برای کسانی که دسترسی به استاد دفاع شخصی ندارند جزء بهترین انتخاب ها می باشد.
تکنیک ها به صورت کامل و قدم به قدم اجرا می شوند و رزمی کار می تواند همه آنها را یاد بگیرد اما این تکنیک ها تکنیک های کثیف نام گرفته اند زیرا باعث صدمه جدی به حریف می شوند این تکنیک ها نباید در منزل اجرا شود.