ویدیوی 3 دلیل برای اینکه بدانید که چرا یک فایتر mma باید تمرینات دو سرعتی را انجام دهد

Name: 3 دلیل برای اینکه بدانید که چرا یک فایتر mma باید تمرینات دو سرعتی را انجام دهد
Uploaded: 9/7/2019 1:29:08 PM
Description: هر رزمی کار خوب MMA باید پاهای قدرتمندی داشته باشد. این امر به آنها اجازه می دهد که لگدهای ویرانگری بزنند، نحوه گلاویز شدن خود را بهبود دهند و انتقال قدرت