کاتاهای کیوکوشین
کلمه کاتا به معنی شکل و فرم است.کاتا مجموعه ای از دفاع ها، ضربات پا و دست است که در یک یا چند داچی اجرا می شود.حرکات کاتا می تواند رو به جلو، عقب و یا به صورت زاویه دار باشد.تعداد ضربات و نحوه حرکات به دقت از قبل تعیین شده است.تعادل بین تکنیک های تهاجمی و دفاعی، داچی های استفاده شده و نحوه حرکت از یک
بیشتر بخوانید