لیست پستها برچسب کونگ فو

در این ویدیو نگاهی به تمرینات طاقت فرسای معبد شائولین خواهیم انداخت

در این ویدیو نگاهی به تمرینات طاقت فرسای کونگ فو در معبد شائولین خواهیم انداخت

من عاشق حرکات کونگ فو برای استفاده در مبارزات خیابانی هستم. ما این حرکات را به هنرجویان کمربند زردمان آموزش می دهیم. شما در این ویدیو طیف وسیعی از اشکال مبارزه در شائولین کونگ فوی چینی را یاد خواهید گرفت، بهتر است بدانید که ساده ترین حرکات مهم ترین آنها نیز هستند. در این ویدیو زمانبندی،

در این ویدیو تمرینات سخت و طاقت فرسای کونگ فو در معبد شائولین را مشاهده خواهید کرد

در این ویدیو سیفو رومین که یکی از اساتید بزرگ کونگ فو است به ارائه 4 نکته در مورد تکنیک های مبارزه ای کونگ فو می پردازد. این نکات در مورد ضربات پا، ضربات مشت، حرکات و فنون گلاویزی می باشند.

هنرجویانی که به باشگاه من می آیند می خواهند آنچه را که بلد هستم به آنها بیاموزم. آنها از فیلم های کونگ فو الهام گرفته اند و بطور کلی آمادگی پذیرش تمرینات سخت و محیط محکمی را دارند. آنها درک می کنند که آموزش کونگ فو یک جاده طولانی و سخت است که همراه با صعود و سقوط هایی می باشد. باشگاه هنرهای

هنرهای رزمی به سیستم های مختلف مبارزه ای سنتی و مدرن در سراسر جهان اشاره می کند. برخی از هنرهای رزمی با سنت و شیوه های سازمان یافته برای مبارزه، دفاع شخصی و توسعه روح و روان بکار گرفته می شوند. در حالیکه هنرهای رزمی دیگر سبک های بی نظیری از مبارزه هستند که بطور خاص برای رقابت های ورزشی یا

تمرین کونگ فو یک راه عالی برای کار کردن تمام بدن است. مانند هر تمرین دیگری، شما باید با گرم کردن شروع کنید. با کونگ فو، شما باید تمریناتی را آغاز کنید که تمام ماهیچه ها را درگیر کرده و پمپاژ خون را تسریع می کنند. در ادامه می توانید با بالا و پایین بدن خود کار کنید. در واقع می توانید تمرینات

کونگ فو یک اصلاح چینی می باشد که بیشتر اوقات به یکی از انواع هنرهای رزمی چینی همچون ووشو و کونگ فو اشاره می کند. معنی لغت کونگ فو در زبان چینی به معنای تخصص فرد در هر مهارتی می باشد که الزاما آن مهارت می تواند رزمی نباشد. بنابراین، تمرین کونگ فو در حقیقت به معنای تمرین یک رشته رزمی نبود

برای کشف ریشه های چینی سبک هنرهای رزمی باید به عمق گذشته و فراتر از تاریخ ثبت شده رفت. منظور ما در اینجا قبل از میلاد مسیح است. هنرهای رزمی برای مدت طولانی بخشی از چین بودند و واقعا سخت است که با اطمینان بگوییم کدام سبک رزمی ریشه اش در آن کشور بوده است. چیزی که ما می دانیم این است که مسائل