چگونه کونگ فو را به سرعت یاد بگیریم؟
کونگ فو خیلی بیشتر از دفاع شخصی است، کونگ فو خود یک نوع هنر است. شما با تمرین کونگ فو، قادر به بهبود سلامت کلی بدن، اعتماد به نفس و انعطاف پذیری خود خواهید بود. استادان کونگ فو دهه ها تمرین کردند تا توانستند در آن به درجه استادی برسند. با این حال، شما می توانید با داشتن پشتکار و فداکاری، اصول کونگ
بیشتر بخوانید