لیست پستها برچسب mma

هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) یکی از پرطرفدارترین ورزش ها در آمریکا می باشد. UFC مروج اصلی آن بوده و نقش پر رنگی در این بین ایفا می کند. اما برای بسیاری از افراد ممکن است که MMA یک ورزش کاملا وحشیانه به نظر برسد. این ورزش که از ترکیب حرکات و تکنیک های مختلف دیگر سبک های رزمی بوجود آمده است به

نیک نیول (Nick Newell) جوان 27 ساله آمریکایی است که در 21 دوره مسابقات جهانی Xtreme توانست عنوان قهرمانی این دوره از مسابقات را کسب کند. اما با وجود چنین موفقیت بزرگی، نکته جالب کمربند قهرمانی نیست که کسب کرده است. مبارز هنرهای رزمی ترکیبی MMA تنها نیمی از بازوی چپ خود را دارد، معلولیتی

هر رزمی کار خوب MMA باید پاهای قدرتمندی داشته باشد. این امر به آنها اجازه می دهد که لگدهای ویرانگری بزنند، نحوه گلاویز شدن خود را بهبود دهند و انتقال قدرت به دستهای خود را به خوبی انجام دهند. یکی از بهترین راهها برای بهبود قدرت پاهای رزمی کار این است که تمرینات اسپرینت (sprint) که پاهایشان

در این ویدیو تکنیک های جایگزین CrossFit و تمرینات MMA توسط Hugo Bariller که یک کیک بوکسور فرانسوی و متخصص هنرهای رزمی است انجام می شود مشاهده خواهید کرد.

در ویدیو بالا 20 ناک اوت برتر مسابقات UFC را مشاهده می کنید. اما بهتر است قبل از هر چیز نگاهی به تاریخچه مسابقات UFC بیاندازیم. از سال 1993 یک سازمان حرفه ای ورزش های رزمی ترکیبی (MMA) به نام UFC کسب و کار مبارزات را متحول کرد و امروزه به عنوان یک مارک ورزشی جهانی برتر، شرکت محتوای

در این ویدیو از سایت ژیار آنلاین به تماشای 10 شروع خیره کننده در مسابقات MMA خواهیم پرداخت

با روند اخیر محبوبیت MMA، بطور مداوم این سوال برای من پیش می آید که چرا چنین ورزش خطرناکی پدید آمده است؟ هر چند که MMA خطرناک است اما به آن اندازه که فکرش را می کنید بد نیست. البته MMA بسیاری از خطراتی که بوکس دارد را شامل نمی شود (مانند خفه کردن و یا مشت به سر). با این حال می توان گفت که

با روند اخیر محبوبیت MMA، بطور مداوم از خود می پرسم که چرا چنین ورزش خطرناکی بوجود آمده است؟ هرچند MMA خطرناک است اما آنطور بد نیست که فکر می کنید. می توان گفت بوکس هم از نظر خطرناکی دست کمی از MMA ندارد زیرا از طریق ضربه های تکراری به سر ممکن است اتفاقات ناگواری پیش بیاید. هنگامی

سبک MMA یا هنرهای رزمی ترکیبی سبکی کاملا مبارزاتی است که به مبارزان اجازه می دهد ضربات مشت، پا، آرنج، زانو، تکنیک های گلاویز شدن، فنون پرتابی و قفل مفاصل را انجام دهند. MMA نسبت به دیگر سبک های رزمی از قوانین و محدودیت های کمتری برخوردار است و با حداقل قوانین برگذار می شود، همچنین اجرای

ورزش MMA هم مثل هر چیز دیگری دارای مزایا و معایب مخصوص خود می باشد. می توان با قطعیت گفت که ازجمله مهمترین تحول مثبتی که مسابقات MMA در دنیای هنرهای رزمی ایجاد کرده اند آن است که باعث شد رقابت های رزمی بیشتر در سطح جهان رسانه ای شوند. سال های قبل اگر به وبسایت های ورزشی معتبر مراجعه می کردید