لیست پستها برچسب

چندین دهه مقامات سازمان های متعدد کاراته در سطح بین المللی و داخلی تلاش کردند تا کاراته را وارد بازی های المپیک کنند. بسیاری از هنرمندان رزمی کار فکر می کردند که این اتفاق هرگز روی نخواهد داد. در حال حاضر دو رشته رزمی بوکس و تکواندو در بازی های المپیک جای دارند. عده ای بر این باورند که اضافه

یادگیری استفاده از مهارت های دفاع شخصی برای زنده ماندن در یک خطر بالقوه مرگبار، بخصوص زمانی که هرگز آن را تجربه نکرده اید می تواند بسیار مهم باشد. مهم نیست که چقدر تجربه در کاراته دارید، آن را نمی توان با زمانی مقایسه کرد که در شرایطی واقعا خطرناک گیر افتاده اید و زندگی تان در خطر است. یکی

ویدیویی زیبا از تمرینات رزمی کاران تکواندو

ورزش برای سلامت کلی شما بسیار مهم است. علاوه براین ورزش می تواند به مدیریت و بهبود بیماری های مزمن، کاهش وزن و بهبود خلق و خوی شما کمک کند. پیدا کردن انگیزه برای ورزش منظم ممکن است برای عده ای کاری دشوار به نظر برسد. عشق به ورزش در طی یادگیری بسیار مهم است زیرا به شما کمک می کند که در طول

به یاد دارم زمانیکه هنوز یک رزمی کار با کمربند سفید بودم وارد یک مسابقه داخلی در باشگاه شدم. در دو مبارزه ای که انجام دادم کاملا خرد شدم. اگرچه باخت هایی که داشتم برایم بسیار شرم آور بود اما باز هم رو به جلو ادامه دادم. چند ماه بعد مربی ام Jean Jacques من را صدا کردم و به من گفت: این چند

ویدیوی آموزش نانچیکو

ویدیویی زیبا از تکنیک های کراو ماگا برای دفاع شخصی

ویدیویی زیبا در مورد زندگی بروس لی

در این ویدیو نگاهی به تمرینات و حرکات زیبای رزمی کاران خواهیم انداخت

در این ویدیو نکاتی جالب در مورد کشتی کج را خواهید دید