در این ویدیو نمایش کاتای گروهی بخش بانوان در مسابقات بین المللی را خواهید دید که در آن بانوان ایرانی نمایش خیره کننده از خود نشان داده و مورد تشویق حضار قرار می گیرند.
بیشتر بخوانید
اسکات ادوارد ادکینز (یوری بویکا) که یکی از محبوب ترین بازیگران فیلم های رزمی است و در فیلم های شکست ناپذیر توانست خود را در بین بازیگران فیلم های رزمی نشان دهد در این ویدیو به انجام تمرینات رزمی می پردازد.
بیشتر بخوانید
معمولا در مبارزات رزمی با این جمله روبرو می شویم که کدامیک برنده خواهند شد؟ یا اینکه بهترین تکنیک چیست؟ حال من می خواهم به گذشته برگردم و یک سوال حتی بزرگتر را مطرح کنم، آیا به هنرهای رزمی نیاز دارید؟؟ ممکن است به نظر پوچ و تکان دهنده باشد، اما اگر واقعا به آن فکر کنید وقتی می گویند که
بیشتر بخوانید
هنرهای رزمی و دفاع شخصی بسته به دیدی که نسبت به آن دارید می توانند کاملا شبیه هم و یا بسیار متفاوت از یکدیگر باشند. بیایید کمی در این مورد صحبت کنیم. بسیاری از هنرهای رزمی در دوران باستان به عنوان سیستمی برای دفاع شخصی استفاده می شدند، جایی که در آن قانونی وجود نداشت و مبارزه با مرگ یکی
بیشتر بخوانید
دست ها قسمت قابل توجهی از بدن هر رزمی کار هستند، حتی در هنرهای رزمی که از دست زیاد استفاده نمی کنند. در صورتی که دست تان ضعیف باشد امکان شکستگی و یا در رفتگی آن نیز بیشتر می شود. در اینجا روش های موثر برای افزایش قدرت دست ها، مچ دست و بند انگشتان را به شما آموزش خواهیم داد. حفاری
بیشتر بخوانید
یوگا و هنرهای رزمی، ظاهرا کاملا با هم متفاوت هستند، یکی به معنی صلح و آرامش است و دیگری به معنای مبارزه و نبرد. ممکن است در نگاه اول هیچ ارتباطی بین یوگا و هنرهای رزمی دیده نشود، اما کارشناسان ثابت کرده اند که تمرین یوگا برای آموزش هنرهای رزمی تان بسیار مفید است و نتایج شگفت انگیزی در پی
بیشتر بخوانید
در حالیکه هرگز نباید بطور فیزیکی شخصی را مورد حمله قرار دهید اما بعضی اوقات این کار اجتناب ناپذیر است و ممکن است خود را در وضعیتی ببینید که شخص مورد نظر از شما قوی تر است. برای بعضی ها، ایده درگیر شدن در یک مبارزه خیابانی می تواند وحشتناک باشد. با این حال، اگر شما در موقعیتی گیر کردید که
بیشتر بخوانید
کاتانا یک شمشیر و سلاح رزمی ژاپنی است. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین به شما نحوه استفاده صحیح از سلاح کاتانا را آموزش خواهیم داد. 1- انتخاب یک فرم هنرهای رزمی از آنجا که هر کسی دارای ویژگی های خاصی در مبارزه است باید هنر رزمی انتخاب کنید که با روحیات و فیزیک
بیشتر بخوانید
فرقی نمی کند که شما یک رزمی کار حرفه ای هستید و یا اینکه فقط از فیلم های بروس لی خوشتان می آید، یادگیری استفاده از نانچیکو تا زمانیکه سلامت خود را به خطر نیاندازید بسیار ارزشمند و لذت بخش است. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین به شما یاد خواهیم داد که چگونه می توانید خودتان نانچیکو را یاد
بیشتر بخوانید
همه چیز در ذهن آغاز می شود. اگر ذهنیت تان از بین برود نمی توانید صبح از رختخواب بلند شوید. کاراته نیز یک استثنا نیست! هنر کاراته شامل بسیاری از حالات ذهن است، امروز می خواهم 4 تا از آنها را با شما به اشتراک بگذارم. Shoshin ، Mushin ، Fudoshin و Zanshin 1- Shoshin (ذهن مبتدی)
بیشتر بخوانید