در این ویدیو چند تکنیک دفاع شخصی را به شما آموزش می دهیم که دانستن آنها برای هر کسی ضروری می باشد
ورژن جدید اپلیکیشن ژیار آنلاین آماده دانلود است. می توانید ویدیو های مورد نظر خود را به صورت آنی دانلود کنید.
ویدیو ها با زیر نویس فارسی و با کیفیت 480 دانلود خواهند شد.
اطلاعات بیشتر