لیست پستها برچسب دفاع شخصی

اکثریت قریب به اتفاق هنرهای رزمی در دفاع از خود کار نمی کنند. در وهله اول بسیاری از آنها برای دفاع از خود ساخته نشده اند و همچنین آموزش و درک خشونت واقعی و راههای پیشگیری از آن را ندارند، همچنین تعداد بسیار زیادی از آنها از روشهای آموزشی استفاده می کنند که به مهارتهای واقعی منجر نمی شوند.

از کسی پنهان نیست که یادگیری هنرهای رزمی علاوه براینکه تناسب اندام و نظم و انضباط شما را بهبود می دهد باعث آرامش روح و روان تان نیز خواهد شد. آنچه در کلاس های رزمی یاد می گیرید برای یک وضعیت کنترل شده می باشد، گرچه توصیه نمی شود هر آنچه را که در باشگاه می آموزید در خارج از باشگاه نیز انجام

معمولا کودکان فاقد اعتماد به نفس هستند. آنها در شرایطی رشد می کنند که به توانایی های خود اطمینان ندارند و با هر مشکلی که روبرو می شوند مبهوت شده و نمی دانند چگونه بر آن غلبه کنند. اگر در انجام کارهای کودکان راضی نیستید شاید به دلیل این باشد که اعتماد به نفس کافی ندارند. راه هایی برای افزایش اعتماد

ممکن است شب که از سر کار برمی گردید در خیابان محل زندگی تان با فرد یا افرادی مواجه شوید که یا تحت تاثیر مواد و نوشیدنی های الکلی هستند یا بنا بر ذات شان دوست دارند شرارت کنند. شما باید توانایی این را داشته باشید که بتوانید در چنین موقعیت های از خود دفاع کرده و جان تان را نجات دهید. برای برخی

بسته به اینکه با چه کسی صحبت می کنید مشخص می کند که هنرهای رزمی با دفاع شخصی تفاوت دارند یا نه؟ به نظر عده زیادی هر دو یک چیز هستند. بیایید در این مقاله کمی بیشتر در مورد آن صحبت کنیم. از آنجایی که اکثر هنرهای رزمی در قدیم برای دفاع شخصی بکار گرفته می شدند و مردم از آن برای دفاع از خود استفاده

هنرهای رزمی خوبی وجود دارند که همگی آنها تعابیر خود از دفاع شخصی را به شما یاد خواهند داد. در دنیای واقعی مبارزه کمی جدی تر و غیرقابل پیش بینی تر از مبارزات ورزشی می شود. بنابراین تصمیم گرفتیم که 5 نقطه آسیب پذیر بدن را به شما معرفی کنیم تا در صورتی که به شما حمله شد و جان تان در خطر بود

شما در 4 رشته رزمی کمربند مشکی دارید و همچنین جوجیتسوی برزیلی را ابداع کرده اید. اما آیا واقعا می دانید که در شرایط عادی زندگی اگر درگیری پیش آمد چگونه از خود دفاع کنید؟ مطمئنا ما توصیه نمی کنیم که هر کدام از این حرکات را برای حمله به هر کسی استفاده کنید، اما اگر واقعا کسی به شما حمله کرده

فرد مسترو (Fred Mastro) با بیش از 20 سال تجربه در کارهای امنیتی و حفاظت شخصی تبدیل یه یکی از بهترین متخصصین دفاع شخصی شده است. او دانسته های خود را در قالب یک سیستم آموزشی که به نام خود نامگذاری کرده است در اختیار علاقه مندان به دفاع شخصی قرار می دهد. سیستم دفاع Mastro یک سیستم

هنرهای رزمی و دفاع شخصی بسته به دیدی که نسبت به آن دارید می توانند کاملا شبیه هم و یا بسیار متفاوت از یکدیگر باشند. بیایید کمی در این مورد صحبت کنیم. بسیاری از هنرهای رزمی در دوران باستان به عنوان سیستمی برای دفاع شخصی استفاده می شدند، جایی که در آن قانونی وجود نداشت و مبارزه با مرگ یکی

در حالیکه هرگز نباید بطور فیزیکی شخصی را مورد حمله قرار دهید اما بعضی اوقات این کار اجتناب ناپذیر است و ممکن است خود را در وضعیتی ببینید که شخص مورد نظر از شما قوی تر است. برای بعضی ها، ایده درگیر شدن در یک مبارزه خیابانی می تواند وحشتناک باشد. با این حال، اگر شما در موقعیتی گیر کردید که