لیست پستها برچسب آموزش دفاع شخصی

طی چند سال گذشته با گسترش کلاس های دفاع شخصی تعداد زنانی که در کلاس های دفاع شخصی شرکت می کنند افزایش یافته است. اما با این وجود ممکن است که آن شخص به دلیل عدم آگاهی دیگران واکنش های منفی از آنها دریافت کند. در ادامه این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی چند تفکر منفی که در مورد دفاع شخصی

در عصر حاصر روند زندگی گونه ای شده است که بهتر است هر کسی دفاع شخصی را یاد بگیرد تا در صورتی که در موقعیت خطرناکی قرار گرفت توانایی آن را داشته باشد که از جان خود محافظت کند. در این مقاله قصد داریم به برسی چند سوال مهم در مورد دفاع شخصی که از استاد مایک فراون که یکی از اساتید برجسته در این زمینه است

تفاوت زیادی بین پیاده روی طولانی و تبدیل شدن به تیتر روزنامه های حوادث فردا این است که چگونه شما می توانید وقتی که در وضعیت بدی گرفتار شدید از خود محافظت کنید. شما می توانید برخی از تکنیک های ساده برای دفاع از خود و در طول یک حمله را بیاموزید تا از ایمنی خود اطمینان داشته باشید. لازم نیست که مانند

در این پست از سایت ژیار آنلاین قصد داریم چند توصیه مهم پلیس به زنان در مورد دفاع شخصی را به شما آموزش دهیم. با توجه به تجربه ای که پلیس در این زمینه دارد بهترین راه کارها را به شما ارائه می دهد. پیشنهاد می کنیم علاوه بر خواندن این مقاله، محصولات و ویدیوهای آموزشی در مورد دفاع شخصی را از سایت ژیار

می توان گفت که هنرهای رزمی محبوب ترین بخش از شاخه های ورزشی می باشد. در ابتدا از هنرهای رزمی برای مقاصد دفاع شخصی استفاده می کردند و سپس به مرور زمان هر کدام از آنها تکامل یافته و راه خود را پیدا کرده اند. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین هنرهای رزمی پرکاربرد در دفاع شخصی را به شما معرفی می کنیم.

در صورتیکه تصمیم گرفته اید که با آموختن یک ورزش رزمی از خود دفاع کنید باید انتخاب دقیق و ظریفی داشته باشید. شما باید از کتک خوردن خود جلوگیری کنید زیرا ممکن است که سلامتی شما به خطر بیفتد. نکته جالب این این است که افرادی که می خواهند یک ورزش رزمی را برای دفاع شخصی یاد بگیرند به اندازه یک عمر کتک می

در هنگام مواجه با درگیری ها همیشه باید اولویت شما این باشد که به وضعیت قرمز نرسید، اما مواقعی ممکن است که مجبور شوید برای حفظ جان خود به طور فیزیکی از خودتان دفاع کنید. من به هیچ وجه شما را به ایجاد درگیری فیزیکی که همان نقطه قرمز است دعوت نخواهم کرد، اما می توانم چند نکته و ترفند ساده را به شما

درگیری های خیابانی اغلب در مواقعی اتفاق می افتند که انتظارش را ندارید. ازجمله عواملی که موجب بوجود آمدن دعواهای خیابانی می شوند می توان به مواردی همچون فقر، بیماری های روانی، مشکلات اجتماعی و انحرافات اخلاقی اشاره کرد. در ادامه این مقاله قصد داریم هرآنچه که شما در درگیری های خیابانی به آن نیاز دارید

در زندگی روزمره ممکن است که در شرایطی قرار بگیرید که مجبور هستید در مقابل یک یا چند نفر از خود دفاع کنید. یک نزاع خیابانی از هیچ قانون و تشریفاتی پیروی نمی کند; اگر خودتان را در این موقعیت دیدید باید به همان اندازه که به فکر دفاع از خود هستید مواظب باشید که صدمه شدیدی نبینید. به یاد داشته باشید که

آیا شما جزء افرادی هستید که قبلا توسط افرادی ناشناس در خیابان مورد حمله و دستیرد قرار گرفته اید؟ در این مقاله قصد داریم که چیزهایی را که برای دانستن آن در مواجه با مهاجمان خیابانی جهت دفاع از خود لازم دارید صرفنظر از قد و هیکل طرف به شما آموزش دهیم. مشاهده فرد یا افرادی که به شما حمله