لیست پستها برچسب آموزش دفاع شخصی

ممکن است موقعیت هایی برای شما پیش بیاید که به طور ناخواسته در مقابل افرادی قرار بگیرید که در برابر شما از سلاح استفاده می کنند. در این مقاله قصد داریم به شما یاد دهیم که چگونه در برابر انواع سلاح ها از خود محافظت کنید. آماده بودن یک رزمی کار باید خود را برای هر موقعیت آماده کند. این آمادگی

درگیری های خیابانی ممکن است در هر زمان و مکانی صورت بگیرد. ممکن است در موقعیتی قرار بگیریم که چیز خاصی برای دفاع از خود همراه نداشته باشیم. ابتدا سعی کنید تا می توانید از مخمصه و درگیری دوری کنید. در صورتیکه برای حفظ جان خود مجبور شدید از خود دفاع کنید آن وقت وارد عمل شوید. لازم نیست که همیشه برای

یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید با ترک محوطه خود 7 دشمن پیدا خواهید کرد. مهم نیست چقدر در یکی از هنرهای رزمی مهارت دارید، اگر گارد خوبی نگیرید بدون شک دچار مشکل خواهید شد. Hironori Otsuka می گوید که در حالت ایده آل باید همیشه آمادگی مواجه با حملات را داشته باشید. مجموعه ای از اشیای مرگبار

انتخاب برنامه اشتباه هر کس برای شروع تمرین در هر یک از رشته های هنرهای رزمی دلیل مختص به خود را دارد. من از صدها نفر در مورد دلیل آنها برای شروع کار با هنر رزمی سوال پرسیده ام و در مقابل از کسانی که تمرین هنرهای رزمی را ترک کرده اند دلیلشان را پرسیده ام. دلایل زیادی برای ترک هنر رزمی وجود دارد

فرض کنید شما در هنگام نیمه شب در خیابانی تنها هستید، مورد حمله یک مهاجم قرار می گیرید. او بدون هیچ ترسی به شما نزدیک می شود، از شما پول می خواهد و شما را تهدید می کند و زندگی تان را به خطر می اندازد. آیا شما تسلیم می شوید و نام تان را به فهرست قربانیان اضافه می کنید؟ یا خودتان را کنترل می کنید، باهاش

به کار بردن نیرو (اهرم) در مبارزه اهرم ساده ترین دستگاه است که از یک میله ی سفت و سخت برای چرخیدن به دور یک نقطه ی محوری ثابت به نام اهرم برای اعمال نیرو روی یک شیء (بار) استفاده می کند. اگر مقاومت یا بار بیشتر از قدرت میله باشد، میله می شکند. با توجه به علم مکانیک، بازو نوعی میله است و هنگامی

یک سلاح رزمی تصور کنید. یک جفت نانچیکو، یک تیغ برنده، یا نیزه ی چینی. احتمالا شما سلاح های کاراته مانند تونفا به ذهن تان نیاید. تونفا در فیلم ها دارای افسون و زرق و برق نبوده است و یکی از سلاح های کاراته شناخته شده است که کمتر نمایشی است. اکنون این سلاح های سنتی کاراته در هنر کوبودو به کار می رود. تونفا

هنرهای رزمی به عنوان یک ورزش، راه خوبی برای داشتن سلامتی می باشند. علاوه بر مزایای سلامتی هنرهای رزمی، می توان از آنها برای جنبه های دفاع شخصی نیز استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم هنر رزمی کیک بوکسینگ را که می تواند در وضعیت های بحرانی بهترین کمک را برای دفاع از خود به ما بکنند را معرفی کنیم. اگر

در سال 2013، واحد قدیمی من اعداد بسیار نگران کننده ای منتشر کرد مبنی بر اینکه ضرب و جرح علیه کارکنان و بستری شدن در بیمارستان به طور چشمگیری افزایش یافته است. برنامه های آموزشی در آکادمی و کلاس های تایید شده تعطیل شده بودند تا اینکه به واحد آموزشی ما وظیفه جدیدی برای طراحی برنامه های تکنیک دفاعی داده

بروس لی در فیلم اژدها وارد می شود، تسلط خارق العاده اش را در مهارت های رزمی به تمام جهان نشان داد. قبل از به نمایش رفتن این فیلم در سال 1973، افراد کمی تکنیک به دام انداختن را در عمل دیده بودند و فقط تعداد معدودی نیز می دانستند که چگونه این تکنیک را به کار ببرند. حتی امروزه نیز، تکنیک به دام انداختن،