سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب هنر های رزمی

تاریخچه هنرهای رزمی

تاریخچه هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۷ بازدید:۲/۴۵۲

هنر رزمی نوعی ورزش مربوط به مبارزه یا مهارت است که عمدتا از شرق آسیا نشات گرفته است (مانند کونگ فو، کاراته، تکواندو، جودو، کندو و غیره). هنرهای رزمی را می توان به دو دسته هنرهای رزمی با سلاح و هنرهای رزمی بدون سلاح تقسیم بندی کرد. هنرهای رزمی که از چین نشات گرفته اند اغلب بر روی دست، پا

بیشتر بخوانید

کلیپی از فیلم مرز 13

کلیپی از فیلم مرز 13
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۲ بازدید:۱/۴۴۴

این فیلم در سال 2010 ساخته شده و مضمون آن در مورد یک باند قاچاقچی نژاد پرست و بی رحم به نام B13 است که تاها بر آن حکمرانی می کند. در این فیلم یک جوان با مهارت های منحصر به فرد رزمی که دارد به همراه یک پلیس سعی می کنند که این گروه را سرنگون کنند. در این ویدیو صحنه های رزمی زیبای این فیلم

بیشتر بخوانید

تمرینات رزمی جیسون استتام

تمرینات رزمی جیسون استتام
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۲ بازدید:۳/۲۰۲

جیسون استتام یکی از محبوبترین بازیگران فیلم های رزمی است که بیشتر با سری فیلم های انتقال دهنده شناخته شده است دارای فیزیک بدنی خوب و در بیشتر فیلم ها از تکنیک های دفاع شخصی، قفل مفاصل و وسایلی غیر از اسلحه گرم برای دفاع استفاده می کند.کلیپ زیر ویدیوی تمرینات این رزمی کار است.

بیشتر بخوانید

بررسی نقاط حساس و آسیب پذیر بدن

بررسی نقاط حساس و آسیب پذیر بدن
سامان موسوی ۱۳۹۶/۱۲/۲۶ بازدید:۸/۵۴۷

در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی نقاط حساس و آسیب پذیر بدن در هنگام مبارزات رزمی بپردازیم. برآمدگی بینی برآمدگی بینی به فاصله بین ابرو و نقطه امتداد یافته تا چشم گفته می شود که از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است، زیرا در صورت برخورد ضربه محکم به این قسمت، از حرکت رو

بیشتر بخوانید

چه عواملی باعث می شوند که رزمی کار زودتر از موعد خسته شود؟

چه عواملی باعث می شوند که رزمی کار زودتر از موعد خسته شود؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۵/۲۳ بازدید:۲/۵۴۵

خستگی پیش از موعد ازجمله مشکلاتی است که بسیاری از ورزشکاران دچار آن می شوند. در ادامه این مقاله از سایت فروشگاه اینترنتی ژیار آنلاین به بررسی عوامل خستگی پیش از موعد می پردازیم. اکثر متخصصان می گویند در صورتی که در زمان انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس کردید که فشار زیادی به بدن تان

بیشتر بخوانید

چگونه رشته رزمی مناسبی را انتخاب کنیم؟

چگونه رشته رزمی مناسبی را انتخاب کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۴/۲۸ بازدید:۲/۱۷۷

یکی از دلایلی که بیشتر افراد در هنرهای رزمی موفق نمی شوند و به هدف خود نمی رسند این است که ورزش رزمی مناسبی برای خود انتخاب نکرده اند. اگر بچه تان با دیدن فیلم های بروس لی هیجانی می شود و از شما می خواهد که او را در یکی از کلاس های رزمی ثبت نام کنید بهتر است که از انجام این کار اجتناب کنید. بهتر

بیشتر بخوانید

تغذیه چه ارتباطی با هنرهای رزمی دارد؟

تغذیه چه ارتباطی با هنرهای رزمی دارد؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۴/۲۶ بازدید:۱/۸۹۱

یکی رزمی کار خوب باید تناسب اندام داشته باشد و تلاش کند که مقدار چربی بدن خود را با توجه به توده عضلانی که دارد کاهش دهد. بیشتر شدن عضلات منجر به بیشتر شدن قدرت، سرعت و مهارت فرد در انجام تکنیک های ورزشی خواهد شد. در مقابل، کاهش عضلات منجر به کاهش قدرت، سرعت و مهارت رزمی کار در انجام حرکات

بیشتر بخوانید

هنرهای رزمی چه هستند؟

هنرهای رزمی چه هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۳/۲۹ بازدید:۲/۳۲۹

اصطلاح هنرهای رزمی به سیستم های مختلف تمرینی برای مبارزه که هر کدام از آنها در گروهی به صورت سیستماتیک دسته بندی شده اند اشاره می کند. معمولا، این سیستم ها و سبک های مختلف برای هدف مشترکی طراحی شده اند: شکست دادن حریفان از لحاظ فیزیکی و دفاع از خود در برابر تهدیدات وارد شده به خود. در حقیقت

بیشتر بخوانید

فلسفه رنگ بندی کمربندها در هنرهای رزمی چیست؟

فلسفه رنگ بندی کمربندها در هنرهای رزمی چیست؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۳/۹ بازدید:۷/۹۶۲

تئوری ها و مباحث زیادی در مورد دلیل رنگ بندی کمربندها در هنرهای رزمی وجود دارد. البته در این بین صحبت ها و نظراتی غیر منطقی زیادی نیز ارائه شده اند. در این مقاله قصد داریم به برسی تئوری های منطقی که در این مورد ارائه شده اند بپردازیم. همانطور که می دانید کمربند مشکی معمولا بالاترین

بیشتر بخوانید