لیست پستها برچسب هنرهای رزمی

اگر بخواهیم درباره اینکه یک گارد خوب باید چه خصوصیاتی داشته باشد حرف بزنیم ممکن است که این کار روزها زمان ببرد.اگر بخواهید مبارزه ای عالی و بدون مشکل داشته باشید باید گاردتان خوب باشد. حتی در بسیاری از موارد اگر بخواهند در مورد یک فایتر قضاوت کنند و نظر بدهند به گارد او نگاه می کنند. همانطور

شما می خواهید شروع به یادگیری دفاع شخصی کنید؟ در مورد پیوستن به کلاس رزمی دو دل هستید؟ بعد از خواندن این مقاله، ممکن است دوبار در مورد کاری که می خواهید انجام دهید فکر کنید، بخصوص هنرهای رزمی که تمرکز ما بر روی آن است. انتخاب کردن این بسته به چیزی است که شما می

یادگیری هنرهای رزمی برای بدن و ذهن خوب است. بسته به جایی که در آن زندگی می کنید پیدا کردن کلاس آموزش هنرهای رزمی می تواند مشکل باشد. هیچ چیز نمی تواند جایگزین آموزش زیر نظر یک مربی با تجربه شود، اما با این حال، بعضی اوقات شرایطی پیش می آید که انتخاب های زیادی ندارید. در مورد اینکه

در صورتیکه می خواهید برای استفاده از ورزش های رزمی افکاری حرفه ای داشته باشید لزوما باید از مراحل سختی عبور کنید چراکه هنرهای رزمی هر کدام از هنرهای رزمی که در چهارچوب مسابقات رزمی انجام می شوند متفاوت بوده و هر کدام گوشه ای از قدرت های رزمی را به نمایش خواهند گذاشت. به عنوان مثال، در رشته رزمی

برای اینکه یک تکنیک تاثیر خوبی داشته باشد باید بصورت سریع اجرا شود. البته باید بدانید تا زمانیکه بصورت کامل بر روی اجرای صحیح تکنیک ها تسلط پیدا نکرده اید نباید سرعت خود را افزایش دهید. در این پست از سایت ژیار آنلاین به شما آموزش خواهیم داد که چگونه سرعت خود را در زمان اجرای تکنیک ها بالا

داشتن سرعت برای انجام تکنیک های رزمی بسیار ضروری است، ضربه ای که می زنید اگر از سرعت کافی برخوردار نباشد نمی تواند تاثیر زیادی بر روی عملکرد حریف بگذارد. داشتن سرعت در اجرا تکنیک ها منجر به افزایش قدرت نیز خواهد شد. در این مقاله به برسی راه هایی می پردازیم که به کمک آنها می توانید سرعت اجرای

در این بخش از مقالات سایت ژیار آنلاین به برسی نکاتی خواهیم پرداخت که به کمک آنها می توانید سرعت دست های خود را در هنرهای رزمی افزایش دهید. نکته اول: نحوه گرفتن دست تان را تغییر دهید در بین عضلات دست عضلات دوسر از همه عضلات قوی تر می باشند و باعث ایجاد یک منحنی بزرگ در بالای آرنج

اصطلاح هنرهای رزمی به سیستم های مختلف تمرینی برای مبارزه که هر کدام از آنها در گروهی به صورت سیستماتیک دسته بندی شده اند اشاره می کند. معمولا، این سیستم ها و سبک های مختلف برای هدف مشترکی طراحی شده اند: شکست دادن حریفان از لحاظ فیزیکی و دفاع از خود در برابر تهدیدات وارد شده به خود. در حقیقت

در این پست به برسی این پرسش می پردازیم که آیا هنرهای رزمی برای دختران مناسب است یا نه؟ عوامل متعددی وجود دارند که بر روی فرد تاثیر گذاشته و سبب شود به ورزش خاصی گرایش پیدا کند. تعدادی از این عوامل اجتماعی می باشند یعنی تحت تاثیر جامعه ای که فرد در آن رشد پیدا کرده و متناسب با فرهنگ آن جامعه

در این پست قصد داریم به برسی نکاتی بپردازیم که در هنرهای رزمی بسیار مهم هستند. استفاده از این اصول یکی از مهمترین نکاتی می باشد که باعث پیشرفت شما در هنرهای رزمی می شود. اصل اول شما باید پیش از هر چیزی معنای هنرهای رزمی و مبارزه را به خوبی درک کنید. هنر رزمی قابل تکامل و غنی