مقالات صفحه 7

هنگامیکه مربی افسانه ای استیو ده ماسکو (Steve De Masco) در سال 1968 هنرهای رزمی را آغاز کرد دیدگاههای خود در مورد جنبه های جسمی و فلسفی هنرهای رزمی شائولین (و بطور خاص کمپوی شائولین) گشود. وی پس از صرف چندین دهه مطالعه، 5 سبک حیوانات کونگ فو را شرح داد. در ادامه این مقاله نگاهی گذرا به این

سیلوستر استالونه (Sylvester Stallone) یک بازیگر و همچنین رزمی کار شگفت انگیز است که اگر به فیلم های رزمی علاقه مند باشید برای یک بار هم که شده فیلم های او را دیده اید. او در حالی که هم سن و سالانش دستکش های خود را تحویل داده اند هنوز هم مشغول به کار است. برای مردی که چند ماه دیگر 72 ساله

در این ویدیو فینال مسابقات جهانی کاراته در سال 2012 در بخش کاتای گروهی مردان که بین تیم ژاپن و ایتالیا برگزار شد را مشاهده خواهید کرد. در این مسابقات تیم ایتالیا پیشرفت چشمگیری نسبت به دوران قبل پیدا کرده و در برابر ژاپن که در آن کاراته در برنامه های درسی مدارس قرار دارد و بچه ها از همان

فایترهای MMA می توانند از طیف گسترده ای از پیش زمینه ها از جوجیتسو گرفته تا تکواندو و کشتی بیایند. برای آمادگی در برابر انواع حریفان، مهم است که یک رزمی کار هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) ترکیبی از چند هنر رزمی مختلف را بداند. ضربات سنگین مشت بنای اصلی مبارزات سنگین هستند و در این بین کاراته و

اوکیناوا علاوه براینکه تنها جزیره گرمسیری ژاپن است بلکه دورترین جزیره آن نیز به حساب می آید که در جنوبی ترین قسمت ژاپن قرار دارد. به همین دلیل اوکیناوا فرهنگی متفاوت با ژاپن در زندگی افراد و کاراته دارد. همانطور که می دانید و بارها در مقالات این سایت به آن اشاره کرده ایم، اوکیناوا زادگاه

هر رزمی کار خوب MMA باید پاهای قدرتمندی داشته باشد. این امر به آنها اجازه می دهد که لگدهای ویرانگری بزنند، نحوه گلاویز شدن خود را بهبود دهند و انتقال قدرت به دستهای خود را به خوبی انجام دهند. یکی از بهترین راهها برای بهبود قدرت پاهای رزمی کار این است که تمرینات اسپرینت (sprint) که پاهایشان

پیدا کردن یک مربی خوب هنرهای رزمی می تواند چالش بزرگی باشد. شما باید شخصی را پیدا کنید که بتواند دانش و مهارت خود را به راحتی به شما انتقال دهد و همچنین شخصیت مناسبی برای آموزش داشته باشد. این چیزی نیست که فورا بتوانید آن را پیدا کنید و حتی ممکن است ماه ها زیر نظر یک مربی کار کنید و سپس

بسیاری از افراد از ابتدای دوران بچگی با هنرهای رزمی رابطه برقرار می کنند. به دلیل جذابیت و خشن به نظر رسیدن هنرهای رزمی ممکن است هنرهای رزمی جزء اولین چیزهایی باشند که بچه ها به آن علاقه مند می شوند. بعضی اوقات والدین دوست دارند بچه های شان کاراته یا تکواندو یاد بگیرند، زیرا انرژی سالمی در

همه ما می دانیم که موی تای یکی از سنت ها برای پیشرفت در MMA است. ضربات قدرتمند و قوی آرنج در رینگ مبارزه کشنده هستند و همچنین این موضع برای خنثی کردن حملات غافلگیر کننده مناسب است. با این حال، هر هنر رزمی خوبی هم دارای نقاظ ضعفی می باشد، از این رو در این مقاله به بررسی نقاط ضعف موی تای و

اگر شما به یک ماده یا سبک زندگی معتاد هستید و می خواهید از شر آن خلاص شوید هنرهای رزمی می تواند کمک خوبی برای این کار باشد. همه ما در یک مقطع از زندگی مان مجبور شده ایم با اعتیاد نبرد کنیم. نوع اعتیاد ممکن است بی خطر باشد مانند اعتیاد به بازی های ویدیویی با خوردن ناخن و شاید شدیدتر باشد مانند