مقالات صفحه 77

در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم تا نگاهی گذرا به رشته رزمی هاپکیدو که از کره جنوبی سرچشمه گرفته است داشته و به برسی اصول آن بپردازیم. معنای هاپکیدو که یک هنر رزمی کره ای است راه رسیدن به هماهنگی و کمک هماهنگ سازی جسم و ذهن ترجمه می شود. عده ای بر این باورند که هاپکیدو در دسته

با نگرش در نحوه عملکرد هر سلاح می توان فلسفه شکل گیری آن را درک کرده و فهمید که به چه منظوری ساخته شده است. بسته به نوع مبارزه ای که انجام می دهید می توانید از سلاح خاصی استفاده کنید. مثلا شما نمی توانید در مبارزاتی که فاصله شما با حریف کم است از سلاح های بلند مانند نیزه استفاده کنید. در فواصل دور

در دنیای هنرهای رزمی اصول هایی وجود دارند که مبارزان ملزم به رعایت آنها می باشند. در ادامه این مقاله از سایت ژیار سافت قصد داریم به برسی 10 اصل کلی که هر مبارز باید در دنیای هنرهای رزمی رعایت کند می پردازیم. متعلق نبودن رزمی کار به هیچ گروهی هر چند که رزمی کار برای یادگیری هنرهای رزمی

در میانه قرن 18 هنر رزمی جدیدی در فرانسه ظاهر شد که شبیه بوکس انگلیسی بود. در پاریس نوع خاصی از روش مبارزات خیابانی وجود داشت و به نظر میرسد ملوانان نیروی دریایی فرانسه هنر رزمی را با عنوان شوشان رشد و گسترش دادند.در شهر پاریس این نوع مبارزه خیابانی با عنوان ساواته که معنی انگلیسی آن کفش کهنه

ممکن است که در برخی از نقاط زندگی در موقعیتی قرار بگیرید که مجبور شوید در برابر یک یا چند مهاجم از خود دفاع کنید. نزاع های خیابانی از هیچ قانونی پیروی و تبعیت نمی کنند، اگر خودتان را در این موقعیت دیدید نیاز به انجام کارهایی دارید که از خود دفاع کرده و همه تلاش خود را بر روی صدمه ندیدن تان متمرکز

بوکس، کیک بوکسینگ، جوجیتسو، ترکیب هنرهای رزمی (MMA)، کاراته و دیگر سبک های رزمی جزء محبوب ترین ورزش ها در چند دهه گذشته بوده اند. امروزه، مبارزان حرفه ای می توانند پول زیادی از مبارزات خود بدست آورند. اما آنها باید بسیار ماهر بوده و از سطح بالای آمادگی جسمانی جهت رقابت با دیگران برخوردار باشند.

راز بدست آوردن بدنی قوی چه می باشد؟ چکار کنیم تا از تناسب اندام خوبی برخوردار شویم؟ شما ماموریتی بی پایان جهت داشتن تناسب اندام در زندگی خود دارید. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم تا 15 راهنمایی کوچکی را که کارشناسان برتر جهان در زمینه تناسب اندام پیشنهاد کرده اند را بررسی کنیم. این نکات

سبک رزمی جیت کان دو جزء ورزش های رزمی چینی می باشد که توسط بروس لی که یکی از بزرگترین رزمی کاران تاریخ دنیای هنرهای رزمی است پایه گذاری شده است. بروس لی جیت کان دو را برای مقابله با درگیری ها و مبارزات ابداع کرده و در آن از حرکاتی که دارای بیشترین قدرت برای آسیب رساندن به حریف هستند استفاده کرده است.

در چند سال گذشته وینگ چون افراد زیادی را به خود جذب کرده است. عده زیادی بر این باورند که یکی از دلایل اصلی معروفیت این رشته رزمی این است که نام بروس لی همراه آن است. بروسلی آموزش این هنر رزمی را تحت نظر استاد ایپ مان در رشته وینگ چون آغاز کرد، پس از آن جیت کان دو را که ترکیبی از تکنیک های وینگ چون

ورزش یک راه عالی برای بدست آوردن بدنی سالم و قوی می باشد. همچنین ورزش می تواند به عنوان راهی برای آرامش و شادی شما مورد استفاده قرار بگیرد. استمرار در ورزش یکی از نکات کلیدی برای کسب نتیجه از تمرینات ورزشی می باشد. به همین دلیل توصیه می کنیم که ساعتی از روز را به ورزش کردن اختصاص داده و برای انجام