سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب هنر رزمی

هنرهای رزمی و سلامتی کودکان

هنرهای رزمی و سلامتی کودکان
سامان موسوی ۱۳۹۷/۶/۲۷ بازدید:۱/۱۳۰

مشارکت در هنرهای رزمی در دهه گذشته به سرعت در حال افزایش است، در حالیکه نزدیک به 8 میلیون آمریکایی، بخصوص کودکان مشغول یادگیری آن هستند. طرفداران رشته هایی مانند تکواندو و کاراته از تعدادی از مزایای بلقوه شامل قدرت، هماهنگی، تعادل، انعطاف پذیری و نظم و انضباط را بدست خواهند آورد. همچنین چالش

بیشتر بخوانید

تاریخچه هنرهای رزمی

تاریخچه هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۷ بازدید:۲/۴۰۲

هنر رزمی نوعی ورزش مربوط به مبارزه یا مهارت است که عمدتا از شرق آسیا نشات گرفته است (مانند کونگ فو، کاراته، تکواندو، جودو، کندو و غیره). هنرهای رزمی را می توان به دو دسته هنرهای رزمی با سلاح و هنرهای رزمی بدون سلاح تقسیم بندی کرد. هنرهای رزمی که از چین نشات گرفته اند اغلب بر روی دست، پا

بیشتر بخوانید

تمرینات رزمی جیسون استتام

تمرینات رزمی جیسون استتام
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۲ بازدید:۳/۱۶۹

جیسون استتام یکی از محبوبترین بازیگران فیلم های رزمی است که بیشتر با سری فیلم های انتقال دهنده شناخته شده است دارای فیزیک بدنی خوب و در بیشتر فیلم ها از تکنیک های دفاع شخصی، قفل مفاصل و وسایلی غیر از اسلحه گرم برای دفاع استفاده می کند.کلیپ زیر ویدیوی تمرینات این رزمی کار است.

بیشتر بخوانید

حرکات زیبای ژان کلود واندام در سن 58 سالگی

حرکات زیبای ژان کلود واندام در سن 58 سالگی
سامان موسوی ۱۳۹۷/۴/۱۰ بازدید:۳/۶۹۹

ژان کلود وان دام، یکی از بازیگران مشهور فیلم های رزمی بود که در بلژیک متولد شد و بعدا به هالیوود راه یافت. او بیشتر بخاطر استعدادش در هنرهای رزمی و بازی در فیلمهای اکشن شناخته شدهاست. ازجمله فیلم های رزمی معروف او می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ورزش خون - کیک بوکسر -

بیشتر بخوانید

چه عواملی باعث می شوند که رزمی کار زودتر از موعد خسته شود؟

چه عواملی باعث می شوند که رزمی کار زودتر از موعد خسته شود؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۵/۲۳ بازدید:۲/۵۱۳

خستگی پیش از موعد ازجمله مشکلاتی است که بسیاری از ورزشکاران دچار آن می شوند. در ادامه این مقاله از سایت فروشگاه اینترنتی ژیار آنلاین به بررسی عوامل خستگی پیش از موعد می پردازیم. اکثر متخصصان می گویند در صورتی که در زمان انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس کردید که فشار زیادی به بدن تان

بیشتر بخوانید

چگونه رشته رزمی مناسبی را انتخاب کنیم؟

چگونه رشته رزمی مناسبی را انتخاب کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۴/۲۸ بازدید:۲/۱۴۴

یکی از دلایلی که بیشتر افراد در هنرهای رزمی موفق نمی شوند و به هدف خود نمی رسند این است که ورزش رزمی مناسبی برای خود انتخاب نکرده اند. اگر بچه تان با دیدن فیلم های بروس لی هیجانی می شود و از شما می خواهد که او را در یکی از کلاس های رزمی ثبت نام کنید بهتر است که از انجام این کار اجتناب کنید. بهتر

بیشتر بخوانید

هنرهای رزمی چه هستند؟

هنرهای رزمی چه هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۶/۳/۲۹ بازدید:۲/۲۹۳

اصطلاح هنرهای رزمی به سیستم های مختلف تمرینی برای مبارزه که هر کدام از آنها در گروهی به صورت سیستماتیک دسته بندی شده اند اشاره می کند. معمولا، این سیستم ها و سبک های مختلف برای هدف مشترکی طراحی شده اند: شکست دادن حریفان از لحاظ فیزیکی و دفاع از خود در برابر تهدیدات وارد شده به خود. در حقیقت

بیشتر بخوانید

10 ویژگی اساتید هنرهای رزمی

10 ویژگی اساتید هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۶/۲/۱۰ بازدید:۳/۳۹۸

داشتن اخلاق حرفه ای به غیر از هنرهای رزمی در دیگر جنبه های زندگی نیز تاثیر گذار می باشد. یک مربی هنرهای رزمی باید چهارچوب حرفه ای را در اخلاق مربی گری رعایت کند. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی ویژگی های یک مربی هنرهای رزمی بپردازیم. 1- باید به کاری که انجام می

بیشتر بخوانید