سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب هنر رزمی

آیا ورزش های رزمی برای دختران مناسب هستند؟

آیا ورزش های رزمی برای دختران مناسب هستند؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۲/۴ بازدید:۱۵/۷۰۹

در این پست به برسی این پرسش می پردازیم که آیا هنرهای رزمی برای دختران مناسب است یا نه؟ عوامل متعددی وجود دارند که بر روی فرد تاثیر گذاشته و سبب شود به ورزش خاصی گرایش پیدا کند. تعدادی از این عوامل اجتماعی می باشند یعنی تحت تاثیر جامعه ای که فرد در آن رشد پیدا کرده و متناسب با فرهنگ آن جامعه

بیشتر بخوانید

نکات بهداشتی در ورزش های رزمی

نکات بهداشتی در ورزش های رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۱/۳۰ بازدید:۲/۵۷۹

در این مقاله قصد داریم به برسی نکاتی بهداشتی بپردازیم که با رعایت کردن آنها رزمی کار می تواند خود را سالم نگه دارد. به عوامل و شرایطی که به وسیله آنها ورزش کار بدون صدمه دیدن شروع به تمرین کردن می کند و در هنگام ورزش و پس از پایان آن احساس راحتی داشته باشید بهداشت ورزشی می گویند. بهداشت یکی

بیشتر بخوانید

فلسفه رنگ کمربندها در رشته های رزمی

فلسفه رنگ کمربندها در رشته های رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۱/۱۲ بازدید:۴/۰۸۷

بنیانگذار جودو که جیگورو کانو نام داست دارای مشهورترین تئوری درمورد منشا اصلی سیستم رنگ بندی کمربندها در هنرهای رزمی می باشد. من در این مدت تئوری های زیادی را مطالعه کردم و در بین همه آنهایی که تاکنون مطالعه کرده ام معتقدم این تئوری معتبرترین و نزدیک ترین تئوری به حقیقت می باشد. مدت زمان زیادی

بیشتر بخوانید

قبل از ثبت نام در کلاس های رزمی به 5 اصل زیر توجه کنید

قبل از ثبت نام در کلاس های رزمی به 5 اصل زیر توجه کنید
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۱/۳ بازدید:۱۳/۳۵۷

روزانه صدها نفر که به هنرهای رزمی علاقه مند هستند در کلاس های آن ثبت نام می کنند. ولی تعداد خیلی کمی از آنها این مسیر را تا رسیدن به درجات بالا طی می کنند. دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد چرا ورزشکاران در نیمه راه خسته و دلسرد می شوند. یکی از دلایل مهمی که باعث بازماندن رزمی کار از کلاس

بیشتر بخوانید

توصیه های مهم برای داوطلبین کمربند مشکی

توصیه های مهم برای داوطلبین کمربند مشکی
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱۰/۲۰ بازدید:۳/۲۷۳

بیشتر افرادی که برای اولین بار وارد کلاس های رزمی می شوند به روزی فکر می کنند که امتحان کمربند سیاه را با موفقیت پشت سر گذاشته و موفق به دریافت آن شده اند. اما از آنجایی که رسیدن به این سطح از موفقیت مستلزم سال ها تمرین و تلاش است بیشتر آنها هیچ وقت این موقعیت را تجربه نخواهند کرد. در این

بیشتر بخوانید

به چه دلیلی باید بچه های خود را با هنرهای رزمی آشنا کنیم؟

به چه دلیلی باید بچه های خود را با هنرهای رزمی آشنا کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۳/۱۶ بازدید:۲/۴۸۵

انگیزه والدینی که می خواهند فرزندانشان را در کلاس های رزمی ثبت نام کنند به همراه انگیزه فرزندان آنها بسیار مهم هستند. جهت اینکه کودک در مدت طولانی به آن رشته رزمی علاقه مند شده و به آن جذب شوید بهتر است که والدین زمان انتخاب اهداف شان بچه های خود را نیز در این کار سهیم کنند. در مقابل، هنگامیکه

بیشتر بخوانید

نکاتی مهم برای کسانی که می خواهند کمربند سیاه بگیرند

نکاتی مهم برای کسانی که می خواهند کمربند سیاه بگیرند
سامان موسوی ۱۳۹۵/۲/۲۷ بازدید:۳/۳۹۰

معمولا همه افرادی که برای اولین بار وارد کلاس های رزمی می شوند به فکر روزی هستند که در آزمون دریافت کمربند سیاه شرکت کرده و در آن موفق شده اند. اما رسیدن به این امر لازمه داشتن سال ها تمرین و پشتکار زیاد می باشد. بسیاری از این افراد هیچوقت به این آرزو نخواهند رسید. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین

بیشتر بخوانید

فواید ورزش در هنرهای رزمی

فواید ورزش در هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۵/۲/۱۹ بازدید:۷/۷۷۱

یکی از مهمترین عواملی که باعث محبوت بیشتر هنرهای رزمی شده است تاثیر مثبت آن در زندگی و آشنایی با تکنیک های دفاع شخصی می باشد. فهمیدن اینکه چگونه در موقعیت های خطرناکی که در آن ها گرفتار شده اید بتوانید از خود دفاع کنید سرمایه عظیمی در دنیای امروز محسوب می شود، همانطور که صدها سال قبل نیز آگاهی از

بیشتر بخوانید

چگونه برای آموزش هنرهای رزمی آماده شویم؟

چگونه برای آموزش هنرهای رزمی آماده شویم؟
سامان موسوی ۱۳۹۵/۱/۱۶ بازدید:۲/۱۸۲

هدف شما از یادگیری هنرهای رزمی چیست؟ به نظر شما شرکت در کلاس های عمومی آموزش هنرهای رزمی مفیدتر است یا اینکه به صورت خصوصی آن را فرا بگیریم؟ پس از خواندن این مقاله ممکن است که در مورد هر چیزی تامل کنید، ازجمله هنرهای رزمی. انتخاب کردن همه چیز به آن بستگی دارد که شما چه می خواهید. آیا

بیشتر بخوانید

چگونه برای یادگیری هنرهای رزمی آماده شویم؟

چگونه برای یادگیری هنرهای رزمی آماده شویم؟
سامان موسوی ۱۳۹۴/۱۲/۱۵ بازدید:۴/۳۴۴

شما می خواهید هنرهای رزمی را برای دفاع شخصی یاد بگیرید؟ آیا آن را برای مزایای سلامتی دنبال می کنید ؟ یا می خواهید بوسیله آن در مسابقات و رقابت های ورزشی شرکت کنید؟ در این مقاله قصد داریم روش های یادگیری هنرهای رزمی را به شما آموزش دهیم. انتخاب کردن این به آن بستگی دارد که

بیشتر بخوانید