لیست پستها برچسب چی کونگ

برای رسیدن به پتانسیل کامل به عنوان یک تمرین کننده هنرهای رزمی باید تمرین ذهن خود را شروع کنید. یکی از راههای انجام این کار این است که مراقبه کنید. از طریق مدیتیشن آگاهی، آرامش و تمرکز شما افزایش می یابد. این عوامل در هنرهای رزمی بسیار مهم هستند. بدون آگاهی قادر نخواهید بود که مبارزه کنید

اگر شما عکس یا فیلمی از مردم در چین دیده باشید که مشغول انجام تمرینات ملایم و ظریفی هستند، به احتمال زیاد دارند تای چی کار می کنند. تخمین زده می شود حدود 200 میلیون نفر در دنیا به تمرین تای چی مشغول باشند. تای چی با بسیاری از ورزش های دیگر تفاوت دارد چرا که مستقیم با زندگی شما ارتباط دارد و می تواند

شاید در مورد تای چی و سبک های آن شنیده باشید و سوالاتی در ذهن تان بوجود آمده باشد که جوابی برای آنها نیافته اید. در این بخش قصد داریم به سوالاتی که معمولا در مورد تای چی پرسیده می شوند بپردازیم و جوابی برای آنها ارائه کنیم. تای چی چیست؟ تای چی که آن را با نام تای چی چوان هم می شناسند، ترکیبی

چی کونگ دانشی است با پنج هزار سال قدمت بر خواسته از کشور چین ، چی کونگ برای حفظ سلامتی و تندرستی و افزایش طول عمر که با فعال کردن انرژی چی در ناحیه تان تین و هدایت آن توسط ذهن به دیگر نقاط بدن باعٍث بالا رفتن قدرت ذهن شده و موفقیت انسان را در تمامی زمینه ها قطعی می کند ، با پرداختن به چی کونگ

چی کونگ دانشی است که به مطالعه و بررسی میدان انرژی در بدن انسان می پردازد وکسب مهارت و تسلط درآن به صرف وقت ( گذشت زمان ) نیاز دارد. چی کونگ هنری گسترده ،پیچیده و حساس می باشد. هنرجوی واقعی چی کونگ باید کتب، مقالات مختلفی که به ویژه طی سال های اخیر راجع به این هنر به چاپ رسیده و در دسترس عموم قرار

مدیتیشن در لغت به معنی تفکر و تعقل است اما در اصطلاح به یک سری تمرینات آرام اطلاق می شود. مدیتیشن استرس روزانه را با افزایش آرامش درونی از بین می برد, مطمئنا شما هم به این تمرین برای آرامش پیداکردن و احساس آسودگی کردن نیازمندید پس در ادامه ی مقاله آموزش تمرینات مدیتیشن را دنبال کنید . اگر استرس ناشی