10 راه برای اینکه قهرمان فرم های هنرهای رزمی شوید
10 راه برای اینکه قهرمان فرم های هنرهای رزمی شوید. تمامی مربیان دارای نظرات مختلفی برای تبدیل شدن شما به یک مبارز واقعی هستند. 10 نکته ی زیر را در زمان مبارزه به یاد داشته باشید. 1. اصول صرف نظر از مقامی که دارید باید دارای اصول خوبی باشید. احتمالا اصول شما به عنوان یک مبتدی شامل ضربات
بیشتر بخوانید