لیست پستها برچسب کاتا

بیشتر هنرهای رزمی شرقی دارای تکنیک ها و فرم هایی هستند که ممکن است در ابتدا یادگیری و کار با آنها سخت و مشکل به نظر برسد که در این میان تمرینات و فرم های کاتا نیز اینگونه هستند. کاتا در کاراته با دنبالهای مشخص از حرکات به همراه چرخشها گفته میشود که بر اساس اصولی مشخص انجام میشوند. در کاتا

فواید کاراته ▪ سلامت جسمیو ذهنی شما را بهبود میبخشد. ▪ خودباوری و اعتماد به نفس شما را تقویت میکند. ▪ انجام کارهای تحصیلی شما را با افزایش سطح انرژی و تمرکز بهبود میبخشد. ▪ تکنیکهای برتر دفاع شخصی را فرا میگیرید. بهبود سلامت جسمی فایده بارز فراگیری کاراته بهبود سلامت جسمیاست.

استیو آرنیل در سال 1934 در آفریقای جنوبی متولد شد. در سن 10 سالگی همراه خانواده اش به زامبیا نقل مکان کرد و در آنجا شروع به یادگیری بوکس و جودو کرد. مادرش مانع از ادامه کار او در بوکس شد به همین دلیل او تحصیل در جودو را ادامه داد. او از سنین پایین مجذوب ورزش های رزمی شرقی شد و در طول روز به

اگر کسی وجود داشته باشد که محبوبیت زیادی در کاراته داشته باشد کسی جز فوناکوشی نیست. فوناکوشی در سال 1868 در جزیره اوکیناوا متولد شد. او زمانی که در مدرسه ابتدایی مشغول تحصیل بود شروع به تمرین کاراته کرد و آن را تا آخر عمر ادامه داد. او یک پسر ضعیف و رنجور بود به همین دلیل پدر و مادرش او را پیش یک استاد

بیایید ازنزدیک به ورزش های رزمی آیکیدو، جودو، کاراته و جوجیتسو که فرم های مختلف و زیبایی از ورزش های رزمی مرتبط با کشور ژاپن هستند نگاهی بیاندازیم. از آنجایی که تعداد هنرهای رزمی بسیار زیاد است و عده ای از آنها تفاوت اندکی با هم دارند و عده ای دیگر تنها در نوع استراتژی و تاکتیک ها فرق دارند، مقایسه

کلمه کاتا به معنی شکل و فرم است.کاتا مجموعه ای از دفاع ها، ضربات پا و دست است که در یک یا چند داچی اجرا می شود.حرکات کاتا می تواند رو به جلو، عقب و یا به صورت زاویه دار باشد.تعداد ضربات و نحوه حرکات به دقت از قبل تعیین شده است.تعادل بین تکنیک های تهاجمی و دفاعی، داچی های استفاده شده و نحوه حرکت از یک