لیست پستها برچسب هنر

چگونه می توانید یک مبارزه خوب انجام دهید؟ چه نوع مبارزه ای شما را برنده خواهد کرد؟ نکات زیادی وجود دارند که شما باید برای انجام مبارزه ای عالی آنها را رعایت کنید. جدا از طی کردن روال تمرینی منظم و طولانی، داشتن برنامه غذایی صحیح و مدیریت شده و همچنین داشتن تمرکز و کنترل شرایط روانی خود به صورت

در صوتی که می خواهید سریع تر و با دقت بیشتری در هنرهای رزمی پیشرفت کرده و به سوی هدف تان بروید داشتن یک مربی خصوصی می تواند کمک خوبی برای شما باشد، البته به شرطی که مربی خود را به درستی انتخاب کرده باشید. در صورتی که مدت زیادی است که با مربی تان کار می کنید اما از نتیجه آن راضی نیستید یا اینکه

بنیانگذار جودو که جیگورو کانو نام داست دارای مشهورترین تئوری درمورد منشا اصلی سیستم رنگ بندی کمربندها در هنرهای رزمی می باشد. من در این مدت تئوری های زیادی را مطالعه کردم و در بین همه آنهایی که تاکنون مطالعه کرده ام معتقدم این تئوری معتبرترین و نزدیک ترین تئوری به حقیقت می باشد. مدت زمان زیادی

روزانه صدها نفر که به هنرهای رزمی علاقه مند هستند در کلاس های آن ثبت نام می کنند. ولی تعداد خیلی کمی از آنها این مسیر را تا رسیدن به درجات بالا طی می کنند. دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد چرا ورزشکاران در نیمه راه خسته و دلسرد می شوند. یکی از دلایل مهمی که باعث بازماندن رزمی کار از کلاس

بیشتر افرادی که برای اولین بار وارد کلاس های رزمی می شوند به روزی فکر می کنند که امتحان کمربند سیاه را با موفقیت پشت سر گذاشته و موفق به دریافت آن شده اند. اما از آنجایی که رسیدن به این سطح از موفقیت مستلزم سال ها تمرین و تلاش است بیشتر آنها هیچ وقت این موقعیت را تجربه نخواهند کرد. در این

داشتن نظم و انضباط یک مهارت لازم در زندگی برای رسیدن به اهداف خود و یا رسیدن به هر سطح از موفقیت (مهم نیست که چقدر کوچک یا بزرگ است) می باشد. نظم و انضباط شامل کنترل انگیزه ها، احساسات، تمایلات و رفتار می باشد. این فرآیند شامل چشم پوشی از ارضای فوری جهت رسیدن به اهداف بلند مدت می باشد.

هنرهای رزمی چیزی فراتر از دفاع شخصی و تناسب اندام را برای ما فراهم می کنند، آنها راه و رسم زندگی را نیز به ما می آموزند. اینکه شما تازه کار هستید یا خیلی وقت است مشغول به فعالیت هستید فرقی نمی کند، در هر شرایطی می توان از آن درس های زندگی را آموخت. یادگیری هنرهای رزمی نه تنها شما را به یک

چارلز اف. گلاسمن می گوید: فقط داشتن نظم و انضباط برای اهداف کوتاه مدت اغلب منجر به از دست دادن منافع بلند مدت نیز می شود. اشتباه بسیاری از ما این است که فقط به فکر منافع کوتاه مدت (ارضای سریع) هستیم که اغلب منجر به درد بلند مدت خواهد شد. تمرین هنرهای رزمی باعث بهبود کیفیت زندگی، بدون توجه

هنگامیکه در مورد دنیای حرفه ای در ورزش های رزمی صحبت می کنیم اغلب شما حرفه ای بودن را به گرفتن مدال، مسابقه و مبارزات عالی تلقی می کنید. این فکر تا حدی صحیح است اما ایا می دانید که پشت پرده مبارزات عالی چه چیزهایی پنهان است؟ به نظر شما فقط با تمرین کردن می شود یک رزمی کار حرفه ای شوید؟ مطمئن باشید

هنگامی که فرزند شما هنرهای رزمی را یاد می گیرد در عین حال در حال یادگیری درس های مهم زندگی نیز می باشد. یک برنامه رزمی قوی و منظم می تواند بر روی فرزندتان در بزرگسالی نیز موثر باشد. رفتن به کلاس های هنرهای رزمی در سنین کم یک فرصت مناسب برای یادگیری مهارت های زندگی، توسعه شخصیت و تناسب اندام