لیست پستها برچسب

جودو در مقابل هاپکیدو

در این ویدیو درخشان ترین دوران ورزشی اندی هوگ را مشاهده خواهید کرد و خواهید دید که در مسابقات چگونه حریفان خود را ناک اوت می کند

کاراته یا موی تای؟ کدامیک بهتر است؟ نکته جالب این است که کاراته امروز یک اصطلاح همه جانبه بوده و یکی از سبک های مختلف رزمی است که در جزیره اوکیناوا در ژاپن بوجود آمده است. این سبک ها عموما ترکیبی از سبک های مبارزه با بومیان اوکیناوا و سبک های مبارزه با چینی ها بودند که منجر به پیدایش فرم

هنرهای رزمی اشاره به سیستم های مختلف رزمی سنتی و مدرن در سراسر دنیا دارد. بعضی از هنرهای رزمی با سنت های سازمان یافته، اقدام برای مبارزه، دفاع از خود و توسعه معنوی سازگار هستند. درحالیکه دیگر برخی دیگر از هنرهای رزمی سبک های بی نظیری از مبارزه بوده و بطور خاص برای رقابت های ورزشی یا دفاع

ویدیویی زیبا از فینال مسابقات قهرمانی آسیا بین ایران و عربستان

در این ویدیو حرکات زیبای ورزشی توسط ورزشکاران حرفه ای را مشاهده خواهید کرد

بسیار عالی است با نفراتی که در تای چی خبره هستند مشاوره کنید. تای چی یک تمرین عمیق است و در ابتدا می توان آن را آسان کرد. در ادامه این مقاله به شما یاد خواهیم داد که چگونه شروع به یادگیری تای چی کنید. پیدا کردن یک مربی خوب یک مربی خوب باید بتواند حرکات و تکنیک ها را به خوبی

عضله سازی اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد اما اینکار مستلزم زمان و پشتکار زیادی می باشد. کلید رسیدن به این کار هم ورزش کردن به صورت منظم و داشتن یک رژیم غذایی سالم می باشد. در ادامه این مقاله از سایت ژیار آنلاین به شما آموزش خواهیم داد که چگونه عضله سازی کنید. مصرف کالری خود را

در این ویدیو صحنه هایی الهام بخش و زیبا از کمک ورزشکاران به حریفان خود را مشاهده خواهید کرد.

ویدیوی زیبا در مورد حرکات شائولین کونگ فو