مقالات صفحه 52

در این مقاله قصد داریم نگاهی به داوری در مسابقات رسمی کاراته بپردازیم. شاید از نظر بیشتر شما که یک رزمی کار هستید خواندن این مقاله بی مورد باشد، اما دانستن این نکات برای شما بسیار ضروری است. داوری در کاتا - افرادی هستند که در هنگام انجام دادن کاتا و برای اینکه اجرای نمایش شان را طولانی

در صورتی که شما یک هنرآموز در سبک وینگ چون هستید و در مبارزات کارایی چندانی ندارید پیشنهاد می کنم که بک بار دیگر اصول مبارزه در وینگ چون را مطالعه کنید. در صورتی که می خواهید مانند وینگ چون کار مبارزه کنید باید از اصولی که در ادامه این مقاله گفته خواهند شد بدون هیچ شک و تردیدی پیروی کرد. در

عمل و هدف کاتا چیزی است که اغلب مورد بحث است و یک نقطه جدی مشاجره بین رزمی کاران باشد. بسیاری از افراد بر این باورند که کاتا از رده خارج شده و بی فایده است و نباید دیگر آن را انجام داد. در مقابل عده ای معتقداند که کاتا تمرینی برای تناسب اندام، تعادل و هماهنگی است نه چیز بیشتر. همچنین عده ای

کیوکوشین شکلی از سبک فول کنتاکت کاراته می باشد که در سال 1964 توسط سوسای ماسوتاتسو اویاما طراحی شد. این اصلاح در زبان ژاپنی به معنای جامعه ای از حقیقت نهایی می باشد. کیوکوشین کاراته در پاسخ به نرم شدن سبک های دیگر کاراته و به قصد بازگشت به ریشه های مبارزه واقعی این هنر رزمی بوجود آمد. کیوکوشین

در این بخش به برسی مزایای فرم ها، الگوها و کاتا در هنرهای رزمی می پردازیم. فرم کاتا در هنرهای رزمی ژاپنی، تالو در ووشو، پومسه در تکواندو و غیره شناخته شده است. درحالی که برخی از هنرهای رزمی (به عنوان مثال جوجیتسوی برزیلی) ارزش کمتری نسبت به کاتا قائل هستند، در حالیکه بسیاری از هنرهای رزمی

جودو یکی از هنرهای رزمی می باشد که در چند سال گذشته محبوبیت زیادی کسب کرده است. در این پست از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی نکاتی بپردازیم که باعث می شوند سرعت شما در ورزش جودو افزایش پیدا کند. واکنش های بینایی ازجمله روش های آموزشی که می تواند به شما کمک کند تا بتوانید فرصت

خسته شده اید، سرتان خیلی شلوغ است، حوصله و انگیزه ای برای تمرین امروزتان ندارید؟ همه این ها بهانه هایی هستند که ممکن است از آنها استفاده کنید تا به باشگاه نروید. با این وجود، همیشه دلایل و بهانه های هیچ و پوچ نیستند که از آنها برای تمرین نکردن خود استفاده کنید. ممکن است دلایلی منطقی وجود داشته

در این مقاله قصد داریم به برسی هنر رزمی کراو ماگا بپردازیم. همانطور که در مقاله های قبل نیز به آن اشاره کردیم با بیشتر رسانه ای شدن مبارزات رزمی تعداد افرادی که به رشته های مختلف رزمی روی می آورند روز به روز افزایش می یابد. کراو ماگا نیز از این قاعده مستثنا نیست و به دلیل منحصر به فرد بودن

در این پست قصد داریم به برسی نکاتی بپردازیم که در هنرهای رزمی بسیار مهم هستند. استفاده از این اصول یکی از مهمترین نکاتی می باشد که باعث پیشرفت شما در هنرهای رزمی می شود. اصل اول شما باید پیش از هر چیزی معنای هنرهای رزمی و مبارزه را به خوبی درک کنید. هنر رزمی قابل تکامل و غنی

چه کسی دوست ندارد بدنی باریک، متناسب و سالم داشته باشد؟ اضافه وزن باعث می شود با مشکلات زیادی ازجمله کاهش استقامت، کاهش قدرت سیستم ایمنی، خود کم بینی و کاهش اعتماد به نفس روبرو شویم. شما می توانید به جای اینکه به خودتان گرسنگی بدهید تا کالری کمتری دریافت کنید می توانید از فعالیت های فیزیکی