لیست پستها برچسب کاهش وزن

یک بار یکی از مشتری هایم از من سئوال کرد وقتی که غذاهای پرکالری می خورم این چربی ها از کجا می فهمند که مستقیم می روند در رانهایم ذخیره می شوند آیا یک سری وسایل جهت یاب دارند که رانهای من را پیدا می کنند؟ فرضم بر این است که این یک نوع نگاه به مسئله است در حالی که نوع ژنهای ما تعیین کننده این است

کاردیو چیست؟ با تغییر رژیم غذایی جهان امروز ، مشکلات دیگری بر مشکلات قبلی مردم افزوده شده است اضافه وزن. اضافه وزن مشکل درصد بسیاری از مردم است. طبق گفته آخرین تحقیقات ورزش روزانه به مدت یک ساعت مناسب ترین راه حل برای سلامتی یک شهروند قرن بیست و یکمی است اما در این جهان سرعتی، آیا کسی می تواند روزانه