لیست پستها برچسب کاراته

هنرهای رزمی مهم ترین ورزش های تماشاچی پسند و روشی خوب برای تناسب اندام هستند، ولی برای دفاع شخصی به وجود آمده اند و بدون شک هدف اصلی بسیاری از آن ها دفاع شخصی است. در این لیست، ده مورد از بهترین هنر های رزمی را به شما معرفی می کنیم، خصوصا اگر به دفاع از خود در برابر حمله مهاجمان علاقه مند هستید. کیک

کاراته یک وسیله خوب برای دفاع از خود می باشد. از مزیت های این رشته رزمی می توان به بدست آوردن تناسب اندام اشاره کرد. کاراته در جزایر اوکیناوای ژاپن سرچشمه گرفته است اما بسیاری از استادان آن در قرن 20 به سرزمین اصلی ژاپن نقل مکان کردند. در این مقاله قصد داریم مراحل شروع و کار با کاراته را به زبان

شروع من در ماه مارس سال 1993 در سن 9 سالگی به مدرسه تای شی کای کاراته رفتم. به نظر من کاراته به مراتب متفاوت تر از آن چیزی بود که در تلویزیون دیده بودم. من مانند ماهی کوچکی در یک اقیانوس عظیم بودم که چیزهای زیادی باید یاد می گرفتم. من با توصیه یکی از دوستان خوانوادگی به مدرسه تای شی کای که در

شاید تصمیم گرفته باشید که به یک کلاس هنرهای رزمی بروید اما در انتخاب آن مردد هستید که چه نوع هنررزمی را انتخاب کنید. در این مقاله به صورت مرحله به مرحله به شما یاد می دهیم که بهترین هنر رزمی باتوجه به وضعیت جسمانی و روحی شما چه رشته ای می باشد. 1- تنظیم بودجه. برخی از هنرهای رزمی برای تهیه

دومینیک دارای کمربند مشکی و دان 7 می باشد. گبابوک چیزهای کمی در مورد مبارزه می داند و مالک و مربی ارشد تانگ سو کاراته در آکادمی هیل در نیوجرسی می باشد و هنر رزمی کره ای تانگ سو را بیش از چهار دهه است که آموزش می دهند. در این مدت به بیش از 1000 کمربند سیاه آموزش داده اند و 40 استاد را پرورش داده اند.

هنگامی که دوران ورزشی خود را در کاراته به پایان می رسانید، ممکن است مثل خیلی های دیگر به این فکر کنید که به سادگی می توانید نوع کاراته خود را عوض کنید. اگر این کار را انجام دهید یک اشتباه بزرگ مرتکب شده اید.در حقیقت چه اتفاقی می افتد وقتی که شما نوع کاراته خود را عوض کنید؟ چرا بسیاری این اشتباه

تمرین کاراته هیچ محدودیتی ندارد و شما می توانید آن را فارغ از زمان، مکان، سن و جنسیت خود انجام دهید. در واقع می توان آن را در هر زمان و هر مکان و با هرکسی تمرین کرد. علاوه بر این می توان از کاراته برای تناسب اندام، دفاع شخصی، پر کردن اوقات فراغت و رقابت و شرکت در مسابقات استفاده کرد. تمرین

یک میلیون راه برای پاسخ به این سوال وجود دارد. و شاید شما هم این سوال را از خودتان پرسیده باشید که چرا باید کاراته را انتخاب کنم. بسیاری از مردم وقتی که اسم کاراته و یا به طور کلی هنرهای رزمی را می شنوند تصویر یک ورزش خشن، پر از خشونت و پرخاشگر را تصور می کنند. اما در حقیقت، حداقل در مورد کاراته این

گاهی اوقات بسیاری از مردم ار من می خواهند که به آنها فقط کاتا یا مبارزه را آموزش دهم. آنها می خواهند مانند انتخاب میوه که آن را گلچین می کنند من هم فقط چیزهای خاص را به آنها یاد دهم و اصرار دارند که از من که مربی کاراته همستم بهتر می دانند که چه چیزی را و چه وقتی به آنها آموزش دهم. کاتا و مبارزه

کلمه کاتا به معنای شکل یا فرم می باشد. کاتا از حروف زیر تشکیل شده است: -Katachi به معنای شکل - Kai به معنی بریدن - Tsuchi به معنای زمین یا خاک کاتا دنباله ای از بلوک ها و ضربات پا و مشت رو به جلو یا عقب می باشد. تعداد حرکات و ترتیب آنها بسیار خاص است. تعادل بین تکنیک های تهاجمی و