سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب سبک های هنر های رزمی

انواع سبک های هنرهای رزمی

انواع سبک های هنرهای رزمی
قاسم نژاد ۱۳۹۳/۱۱/۱۵ بازدید:۶/۳۷۹

در دنیای امروز، روش های مبارزه نظام مند و طبقه بندی شده زیادی وجود دارد و اغلب به عنوان سبک های هنر های رزمی نام برده می شوند. بعضی از این سبک ها بسیار سنتی اند و از تاریخ منشا می گیرند. بعضی دیگر امروزی تر هستند. علی رغم این تفاوت، اگر چه این سبک ها به طور یقین نکات مشترک زیادی دارند، هر کدام از آن

بیشتر بخوانید

تاریخچه و راهنمای کیک بوکسینگ

تاریخچه و راهنمای کیک بوکسینگ
قاسم نژاد ۱۳۹۳/۱۰/۲ بازدید:۶/۰۵۲

اصطلاح کیک بوکسینگ تا حدودی عمومی است که شامل ترکیبی از چندین ضربات مختلف یا سبک های مبارزه ایستاده است و در رده بندی ورزش های رزمی قرار دارد. اگر چه این اصطلاح کیک بوکسینگ به طور خاص از ژاپن شروع شد و از کاراته فول کنتاکت تکامل یافته است، تاریخچه و ریشه آن به هنر های رزمی تایلند و بوکس موی تای گره خورده

بیشتر بخوانید

10 هنر رزمی برای دفاع شخصی

10 هنر رزمی برای دفاع شخصی
قاسم نژاد ۱۳۹۳/۹/۴ بازدید:۷۷/۲۱۰

هنرهای رزمی مهم ترین ورزش های تماشاچی پسند و روشی خوب برای تناسب اندام هستند، ولی برای دفاع شخصی به وجود آمده اند و بدون شک هدف اصلی بسیاری از آن ها دفاع شخصی است. در این لیست، ده مورد از بهترین هنر های رزمی را به شما معرفی می کنیم، خصوصا اگر به دفاع از خود در برابر حمله مهاجمان علاقه مند هستید. کیک

بیشتر بخوانید

چگونه کاراته را شروع کنیم؟

چگونه کاراته را شروع کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۳/۷/۳ بازدید:۲۸/۰۰۶

کاراته یک وسیله خوب برای دفاع از خود می باشد. از مزیت های این رشته رزمی می توان به بدست آوردن تناسب اندام اشاره کرد. کاراته در جزایر اوکیناوای ژاپن سرچشمه گرفته است اما بسیاری از استادان آن در قرن 20 به سرزمین اصلی ژاپن نقل مکان کردند. در این مقاله قصد داریم مراحل شروع و کار با کاراته را به زبان

بیشتر بخوانید

چگونه می توانیم در هنرهای رزمی تبدیل به یک حرفه ای شویم

چگونه می توانیم در هنرهای رزمی تبدیل به یک حرفه ای شویم
سامان موسوی ۱۳۹۳/۷/۱ بازدید:۸/۵۵۰

بیشتر بچه ها توقع دارند که پس از فراگیری هنرهای رزمی به یک نینجای واقعی تبدیل شوند. به یاد داشته باشید که حرفه ای شدن در یک رشته رزمی مستلزم تلاش و جذیت فراوانی می باشد. در این مقاله قصد داریم راه های حرفه ای شدن در هنرهای رزمی را به شما یاد دهیم. 1- داشتن آموزش خوب به

بیشتر بخوانید

فواید هنرهای رزمی برای بچه ها

فواید هنرهای رزمی برای بچه ها
سامان موسوی ۱۳۹۳/۶/۱۸ بازدید:۲/۷۹۶

با وجودی که آموختن هنرهای رزمی، مفرح و دلپذیر است، اما درسهای مهمی را نیز در باب ارزشها و احترام به بچهها خواهد آموخت که چگونگی نگاه آنها را به دنیای اطرافشان شکل میدهد. حتی اگر اجتناب از درگیریها را به بچهها آموزش دهیم، باز هم در شرایط وخیم، آنها میتوانند با تکیه به آموختههایشان در مقابل آسیبهای جسمی

بیشتر بخوانید

چگونه به یک تکواندو کار خوب تبدیل شویم

چگونه به یک تکواندو کار خوب تبدیل شویم
سامان موسوی ۱۳۹۳/۶/۱۷ بازدید:۴۷/۵۶۷

اگر شما یک رزمی کار تکواندو هستید و یا قصد پیوستن به کلاس تکواندو را دارید، با استفاده از نکات زیر می توانید ترقی کنید و به هدف مطلوب خود برسید. سنت تکواندو بر اساس ارزش های انسان مانند نظم و انضباط، رفتار خوب مناسب و معقول، صداقت و درستکاری می باشد. یک تکواندوکار هرگز نباید به کسی بی ادبی کند و یا

بیشتر بخوانید

11 نکته کلیدی قبل از شروع هنرهای رزمی

11 نکته کلیدی قبل از شروع هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۳/۶/۱۷ بازدید:۴/۸۵۶

می خواهید دفاع شخصی یاد بگیرید؟ تصمیم گرفته اید که به یک باشگاه بروید؟ این مقاله را بخوانید و اطلاعاتی را که برای انتخاب هنر های رزمی لازم دارید به دست آورید. -1انتخاب رشته رزمی : همه چیز به آن بستگی دارد که شما چه می خواهید؟ شما می خواهید به آرامی تکنیک های دفاع شخصی را یاد گرفته و تا زمانی

بیشتر بخوانید

10 هنر رزمی پرکاربرد در دفاع شخصی

10 هنر رزمی پرکاربرد در دفاع شخصی
سامان موسوی ۱۳۹۳/۶/۱۶ بازدید:۷/۶۷۶

در این مقاله سعی داریم که به برسی 10 هنر رزمی که از آنها می توان برای دفاع شخصی استفاده کرد بپردازیم. کیوکوشین کاراته این رشته شامل بخش های مختلفی است که شامل تجریبات اویاما و تکنیکهای دیگر سبکهای کاراته بوجود آمدهاست. کیوکوشین از سه لغت کیوکو (بالاترین، نهایت)، شین (حقیقت، روح) و کای

بیشتر بخوانید

8 اصلی کلی در مبارزات که باید رعایت کنیم

8 اصلی کلی در مبارزات که باید رعایت کنیم
سامان موسوی ۱۳۹۳/۶/۱۵ بازدید:۲/۱۷۱

1- یک مبارز باید همه چیز را ساده بگیرد: تکنیکهای یک جنگجو باید بر مهارت های کلی و حرکتی او وابسته باشد. اگر حرکتی بد و پیچیده انجام شود شکست او حتمی است. تکنیکهای ساده که سریع و تند اجرا می شوند می توانند منجر به پیروزی او شوند. 2- کسی که خوب تمرین میکند در مبارزه هم خوب عمل می کند: هرچه با تلاش

بیشتر بخوانید