سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب هنر

چرا باید کودک تان هنرهای رزمی بیاموزد؟

چرا باید کودک تان هنرهای رزمی بیاموزد؟
قاسم نژاد ۱۳۹۴/۴/۱۴ بازدید:۲/۱۴۹

1. آنها فعال تر خواهند شد. بدیهی است که بچه ها باید برای انجام فعالیت و تحرک باید هنرهای رزمی انجام دهند. اگر منظور مان را متوجه نیستید، ما مشکلات چاقی کشورمان را مطرح می کنیم. وضعیت مان در اضافه وزن نیز بیش از پیش نامناسب است. این مشکل خصوصا در مورد بچه ها نگران کننده است. ورزش ها و برنامه

بیشتر بخوانید

4 هنر رزمی برای آموزش پلیس

4 هنر رزمی برای آموزش پلیس
قاسم نژاد ۱۳۹۴/۳/۲۷ بازدید:۳۲/۷۳۸

کمترین چیزی که ما در کار پلیسی انجام می دهیم، استفاده از اسلحه در یک موقعیت مرگ بار است و برای این هدف بیشترین آموزش می بینیم و به جای استفاده از سلاح، از دستهایمان در موقعیت های درگیری و استفاده از زور استفاده می کنیم. بر اساس تجربه ی 15 ساله ی پلیس بودنم، سیستم های هنرهای رزمی را که معتقدم برای

بیشتر بخوانید

چگونه در یوگا از صدمه دیدگی جلوگیری کنیم؟

چگونه در یوگا از صدمه دیدگی جلوگیری کنیم؟
قاسم نژاد ۱۳۹۴/۳/۲۴ بازدید:۱/۷۸۱

محدودیت های بدن تان را محترم بشمارید و راهنمایی هایی خود را دنبال کنید. من دوست دارم نظریه ی پیشگیری بهتر از درمان است. را تمرین کنم، مانند نظریه ای که می گوید: یوگا باید برای محدودیت های بدن مان با مشاهده ی آگاهی تمرین شود. در یک کلاس یوگا، کیفیت حرکات از مقدار حرکاتی که انجام می دهید، مهم تر

بیشتر بخوانید

اثر بروس لی: تغییر هنرهای رزمی، تغییر دنیا

اثر بروس لی: تغییر هنرهای رزمی، تغییر دنیا
سامان موسوی ۱۳۹۴/۳/۱۹ بازدید:۲/۰۳۲

یک هنرمند بزرگ نه تنها با شهرت خود، بلکه با دست آوردهایش اندازه گیری می شود. او توسط نفوذ خود بر دیگران اندازه گیری شد. شهرت به تنهایی هیچ چیز نیست. یک هنرمند رزمی کار می تواند به خاطر کیفیت و عملکردش به خوبی یا بدی شناخته شود. دست آورد ها یکسان هستند، یک مرد می تواند تمام عمر خود را صرف ابداع چیزهای

بیشتر بخوانید

چگونه در کاراته کمربند مشکی بگیریم؟

چگونه در کاراته کمربند مشکی بگیریم؟
سامان موسوی ۱۳۹۴/۲/۲۹ بازدید:۴/۸۷۳

اگر شما کاراته کار باشید یکی از اولین سوالاتی که در این مورد از شما می پرسند این است که آیا کمربند مشکی داری؟ کمربند سیاه یک نماد بین المللی یک رزمی کار حرفه ای می باشد که نقطه ای هیجان انگیز در سفر کاراته شما می باشد. 1- وارد یک باشگاه کاراته شوید مطمئن شوید باشگاهی که انتخاب می کنید

بیشتر بخوانید

آیا کلاس های دفاع شخصی زنان موثر است؟

آیا کلاس های دفاع شخصی زنان موثر است؟
قاسم نژاد ۱۳۹۴/۲/۲۹ بازدید:۹/۰۶۰

بسیاری از افراد می گویند که زنان دفاع شخصی را در محیط هایی بهتر یاد می گیرند که منحصرا همه زن باشند. متخصصان می گویند اگر زنان با مردان رقابت نکنند، موقعیت برایشان کمتر تهدیدآمیز است یا بحث کردن در مورد موضوعاتی مانند تجاوز به عنف بدون حضور مردان آسان تر است. بنابراین، روند جدید برنامه دفاع شخصی، کلاس

بیشتر بخوانید

چگونه در مسابقات mma برنده شوید؟

چگونه در مسابقات mma برنده شوید؟
سامان موسوی ۱۳۹۴/۲/۲۹ بازدید:۳/۴۶۹

MMA مخفف مخلوط هنرهای رزمی می باشد. برنده شدن در یک مسابقه MMA می تواند سخت باشد. چون MMA یک سبک خشن و ترکیبی از سبک های مختلف هنرهای رزمی می باشد سعی کنید تا حد امکان از آسیب دیدگی اجتناب کنید. با کمک این مقاله می توانید شانس خود را برای برنده شدن در مسابقات MMA افزایش دهید. 1-

بیشتر بخوانید

چگونه کمربند سیاه خود را ارتقا دهیم؟

چگونه کمربند سیاه خود را ارتقا دهیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۴/۲/۲۸ بازدید:۲/۲۰۵

آیا در نهایت پس از تحمل سختی و تمرینات بسیار توانستید کمربند سیاه را بدست آورید؟ آیا می دانید که پس از آن چگونه مهارت های خود را توسعه ببخشید؟ بسیاری از مردم هنوز متوجه نیست که یادگیری هنرهای رزمی یک فرآیند شخصی است، به این معنی که شما باید برای انجام بهتر آن تحقیقات شخصی انجام دهید. مربی هنرهای رزمی

بیشتر بخوانید

همه چیز درباره ی کمربند مشکی کاراته

همه چیز درباره ی کمربند مشکی کاراته
قاسم نژاد ۱۳۹۴/۲/۲۸ بازدید:۲۲/۷۸۲

از نظر بعضی افراد، کمربند مشکی کاراته نشانه ای برای مهارت فرد در این هنر است. اگرچه گرفتن کمربند مشکی دستاورد قابل توجهی است، اما به این معنی نیست که آن فرد به رده های بالایی در مهارت های کاراته رسیده است. هنگامی که فردی برای رتبه بندی کمربند مشکی آزموده می شود، با این وجود باید 10 سطح مختلف دیگر را

بیشتر بخوانید

انسان استراتژی دفاعی و مبارزه خود را از چه حیواناتی می تواند یاد بگیرد؟

انسان استراتژی دفاعی و مبارزه خود را از چه حیواناتی می تواند یاد بگیرد؟
سامان موسوی ۱۳۹۴/۲/۲۱ بازدید:۳/۶۳۲

در این مقاله قصد داریم به معرفی 10 استراتژی در قلمرو حیوانات بپردازیم که به راحتی در دسترس انسان بوده و می تواند از آن استفاده کند. 1- فرار در گذینه اول به نظر می رسد که همه حیوانات می توانند در هنگام خطر خود را از خطر دور کنند. حتی حیواناتی که جثه بزرگی دارند و فرار برای

بیشتر بخوانید