لیست پستها برچسب بوکس

بخش دوم مبارزه بین مایکل جی وایت و ادکینز را در فیلم شکست ناپذیر 2 مشاهده خواهید کرد

ممکن است که تصمیم گرفته باشید که وارد دنیای هنرهای رزمی شوید اما هنوز در انتخاب رشته رزمی مردد بوده و نمی دانید که کدام یک را باید انتخاب کنید. ابتدا باید هدف تان از انجام هنرهای رزمی را بفهمید و سپس رشته ای متناسب با هدف تان بیابید. به یاد داشته باشید که هیچ فرم عالی از هنرهای رزمی وجود

تاکنون افراد زیادی پا به عرصه دنیای بوکس گذاشته اند و در این بین معدود نفراتی بوده اند که توانسته اند موفقیت های چشم گیری بدست آورند. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین به معرفی 10 بوکسور معروف تاریخ خواهیم پرداخت: 1- محمد علی کلی (Muhammad Ali) بدون شک افراد زیادی

در این بخش به مرور مطالبی خواهیم پرداخت که با انجام دادن آنها می توانید در مبارزات رینگی به موفقیت بپردازید. البته باید به یاد داشته باشید که رعایت تمامی این نکات در رینگ مبارزه ضروری می باشد. بدن تان به صورت100 درصد آماده باشد هنگامی خواهید توانست مبارزه خوبی داشته باشید که بدن

اینکه شما در رینگ بوکس هستید یا در یک مبارزه خیابانی گیر باشید فرقی نمی کند، شما باید زودتر آن را خاتمه دهید. ضربه ناک اوت ضربه نهایی است که می تواند حریف را از کار بیاندازد. به خاطر داشته باشید که انواع متفاوتی از مشت ها وجود دارند که قادر به ناکار کردن حریف در مواقع اضطراری باشند. مشت

در این پست قصد داریم به قوانین بین المللی فدراسیون جهانی بوکس نگاهی بیاندازیم. قانون اول- اعضای هیات ژوری وظیفه تعیین و معرفی کادر داوری را به عهده دارند. افرادی که به عنوان داور در مسابقات معرفی می شوند اجازه ندارند که تا زمان پایان مسابقات به عنوان مربی، کمک مربی و یا سرپرست مشغول به

امروز محبوبیت هنرهای رزمی ترکیبی در کل دنیا گسترش یافته است. مثلا در ایالت متحده افراد کمی هستند که در مورد این نوع از هنرهای رزمی اطلاعات چندانی نداشته باشند. هر روز تعداد سانس های باشگاه های MMA بیشتر می شود عده ای نیز در حال یادگیری موی تای، جوجیتسو و کشتی هستند تا بر معلومات خود اضافه کنند. حتی

بوکس یکی از ورزش های محبوبی می باشد که روز به روز بر تعداد افرادی که به این رشته رزمی وارد می شوند افزوده می شود. در این مقاله قصد داریم به شما کمک کنیم که چگونه مبارزه ای خوب داشته باشید؟ گرفتن حس حریف به طور معمول اکثر بوکسورها دوست دارند که خشن به نظر بیایند. بعضی از آنان زرنگ

نکته ۱:ارزیابی کردن حریف خود شما باید به طور سریع حریف تان را ارزیابی کنید و در صورتی که قبلا این ارزیابی را انجام داده اید استراتژی های متناسب با آن را انجام دهید. اگر می خواهید حریف تان را مورد ارزیابی قرار دهید باید نوع گارد چپ یا راست پا بودن حمله یا ضد حمله را تعیین کنید و همنین دانستن

می خواهید تمریناتی انجام دهید که به پیشرفت شما در رشته رزمی تان کمک کنند؟ نمی دانید چه تمریناتی انجام دهید؟ در این پست از وبسایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی 5 تمرین عالی جهت پیشرفت شما در هنرهای رزمی بپردازیم. تمرین اول- دویدن معمولی اولین تمرینی که به شما پیشنهاد می