سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب هنر های رزمی

چرا کاتا در آموزش من خیلی مهم است؟

چرا کاتا در آموزش من خیلی مهم است؟
سامان موسوی ۱۳۹۳/۶/۱۲ بازدید:۳/۲۵۷

شروع من در ماه مارس سال 1993 در سن 9 سالگی به مدرسه تای شی کای کاراته رفتم. به نظر من کاراته به مراتب متفاوت تر از آن چیزی بود که در تلویزیون دیده بودم. من مانند ماهی کوچکی در یک اقیانوس عظیم بودم که چیزهای زیادی باید یاد می گرفتم. من با توصیه یکی از دوستان خوانوادگی به مدرسه تای شی کای که در

بیشتر بخوانید

تای چی برای هنرهای رزمی

تای چی برای هنرهای رزمی
سامان موسوی ۱۳۹۳/۶/۳ بازدید:۲/۴۷۲

تای چی برای هنرهای رزمی شما جز معدود نفراتی هستید که می خواهید جنبه های رزمی تای چی را یاد بگیرید. اکثر کسانی که رشته تای چی را انتخاب می کنند برای استفاده از مزایای سلامتی آن است و معدود نفراتی وجود دارند که بخواهند از جنبه رزمی آن استفاده کنند و آن را یاد بگیرند. چانگ که یکی از استادان بزرگ

بیشتر بخوانید

چگونه ورزش رزمی خود را انتخاب کنیم؟

چگونه ورزش رزمی خود را انتخاب کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۳/۵/۳۰ بازدید:۱۹/۳۷۶

شاید تصمیم گرفته باشید که به یک کلاس هنرهای رزمی بروید اما در انتخاب آن مردد هستید که چه نوع هنررزمی را انتخاب کنید. در این مقاله به صورت مرحله به مرحله به شما یاد می دهیم که بهترین هنر رزمی باتوجه به وضعیت جسمانی و روحی شما چه رشته ای می باشد. 1- تنظیم بودجه. برخی از هنرهای رزمی برای تهیه

بیشتر بخوانید

چگونه شروع به یادگیری هنرهای رزمی ترکیبی کنیم؟

چگونه شروع به یادگیری هنرهای رزمی ترکیبی کنیم؟
سامان موسوی ۱۳۹۳/۵/۲۵ بازدید:۲۱/۷۲۷

هنرهای رزمی ترکیبی (MMA)، یک شیوه مبارزه ای با تماس کامل هستند. همچنین با نام های مبارزه در قفس یا نبرد نهایی شناخته شده هستند. از ویژگی های اصلی MMA ترکیب هیجان انگیزی از تکنیک های ایستادن ثابت، گلاویز شدن و حالت نشسته می باشد. همچنین به طیف وسیعی از افراد اجازه می دهد که برای مبارزه و رقابت آموزش

بیشتر بخوانید

چطور می توانید در هنرهای رزمی حرفه ای شوید؟

چطور می توانید در هنرهای رزمی حرفه ای شوید؟
سامان موسوی ۱۳۹۳/۵/۲۵ بازدید:۳/۷۸۱

بیشتر بچه ها دوست دارند شبیه نینجاها و یا ورزشکاران بزرگ شوند. اما آیا می دانید چه چیزی برای تبدیل شدن شما به یک ورزشکار حرفه ای لازم است؟ برای رسیدن به جواب می توانید این مقاله را مطالعه کنید. گام ها 1- یک آموزش خوب. شما برای یاد گیری هر چیزی از آموزش ریاضی گرفته تا روانشناسی،جغرافیا

بیشتر بخوانید

قدرت در مقابل سرعت: تکامل تانگ سو به مبارزه

قدرت در مقابل سرعت: تکامل تانگ سو به مبارزه
سامان موسوی ۱۳۹۳/۵/۱۵ بازدید:۲/۵۳۱

دومینیک دارای کمربند مشکی و دان 7 می باشد. گبابوک چیزهای کمی در مورد مبارزه می داند و مالک و مربی ارشد تانگ سو کاراته در آکادمی هیل در نیوجرسی می باشد و هنر رزمی کره ای تانگ سو را بیش از چهار دهه است که آموزش می دهند. در این مدت به بیش از 1000 کمربند سیاه آموزش داده اند و 40 استاد را پرورش داده اند.

بیشتر بخوانید

نگرش مثبت برای کسب کمربند مشکی

نگرش مثبت برای کسب کمربند مشکی
سامان موسوی ۱۳۹۳/۵/۱۲ بازدید:۱/۹۹۴

آموزش هنرهای رزمی می تواند بسیار چالش انگیز باشد. این یک فرآیند طولانی می باشد که نه تنها شامل یادگیری روش های مبارزه می باشد بلکه به یادگیری زبان بدن، تنفس، و حرکت نیز کمک می کند که شامل دو فرآیند فیزیکی و روانی می باشد. انجام تمرینات زیاد و سنگین، قدرت بدنی، استقامت و انعطاف پذیری لازم برای

بیشتر بخوانید

تمرین کاراته در هر زمان و هر مکان

تمرین کاراته در هر زمان و هر مکان
سامان موسوی ۱۳۹۳/۵/۱۱ بازدید:۴/۸۱۵

تمرین کاراته هیچ محدودیتی ندارد و شما می توانید آن را فارغ از زمان، مکان، سن و جنسیت خود انجام دهید. در واقع می توان آن را در هر زمان و هر مکان و با هرکسی تمرین کرد. علاوه بر این می توان از کاراته برای تناسب اندام، دفاع شخصی، پر کردن اوقات فراغت و رقابت و شرکت در مسابقات استفاده کرد. تمرین

بیشتر بخوانید

راهنمایی های تای چی

راهنمایی های تای چی
سامان موسوی ۱۳۹۳/۴/۳۱ بازدید:۲/۱۶۳

شاید در مورد تای چی و سبک های آن شنیده باشید و سوالاتی در ذهن تان بوجود آمده باشد که جوابی برای آنها نیافته اید. در این بخش قصد داریم به سوالاتی که معمولا در مورد تای چی پرسیده می شوند بپردازیم و جوابی برای آنها ارائه کنیم. تای چی چیست؟ تای چی که آن را با نام تای چی چوان هم می شناسند، ترکیبی

بیشتر بخوانید

مقدمه ای بر تای چی

مقدمه ای بر تای چی
سامان موسوی ۱۳۹۳/۴/۳۱ بازدید:۲/۲۳۳

معرفی تای چی به عنوان یک هنر رزمی از چین سرچشمه گرفته است و شامل تمرینات ذهن و بدن می باشد. گاهی اوقات به تای چی مدیتیشن در حال حرکت نیز می گویند. رزمی کاران به آرامی و با ملایمت بدن خود را در حالی که نفس عمیق می کشند حرکت می دهند. این یک دید کلی از تای چی بود. در ادامه با تای چی بیشتر آشنا

بیشتر بخوانید
­