مقالات صفحه 61

کدامیک از هنرهای رزمی بهترین هستند؟ این یک بحث قدیمی است. مبارزان، محققان، اساتید و افراد زیادی قرن ها بر سر این موضوع با هم مجادله داشته اند و هرگز به یک نتیجه گیری واقعی در مورد اینکه بهترین هنر رزمی کدام است نرسیده اند. چرا؟ دلیل آن این است که سوال اساسا ناقص است. زیرا هر کسی

دوست دارید که در کاراته پیشرفت کنید؟ بله همینطور است، همه ما این را می خواهیم. متاسفانه بعضی اوقات احساس می کنیم که پیشرفت ما به کندی انجام می شود و یا اینکه حتی متوقف شده است. بخصوص زمانیکه یک رزمی کار سطح بالا باشید. تحقیقات نشان می دهند که سرعت پیشرفت به مرور زمان کاهش می یابد. به

به طور معمول افرادی که در تازه وارد دنیای هنرهای رزمی شده اند از شور و شوق زیادی برخوردار هستند. عده ای از اساتید هنرهای رزمی بر این باورند که دوران تازه کار بودن مدت زمان مخصوص به خود را دارد و کوتاه تر نخواهد شد، اما امروزه این اعتقاد منسوخ شده است. اکنون دنیای هنرهای رزمی به سرعت نور در حال پیشرفت

ازجمله مبارزات سخت و ترسناک در دفاع شخصی رویارویی با فردی است که با چاقو به سمت شما حمله ور شده است. مقابله با چنین افرادی سخت و همچنین ترسناک است. چه افراد مبتدی باشند و چه اینکه حرفه ای و آموزش دیده می توانند به راحتی با یک چاقو یا هر سلاح سردی به کسی دیگر حمله کنند اما در مقابل چنین

یکی از عوامل تعیین کننده در مبارزات بدون شک قدرت عضلات است. ضربه ای که شما می زنید به هر اندازه که تکنیکی باشد اگر عضلات قوی نداشته و ضربه تان قدرت کافی نداشته باشد بی فایده است. اکنون که می دانید قدرت در مبارزه مهم است این سوال بوجود می آید که کدام عضلات در مبارزات بیشتر مورد استفاده قرار

برخی از افراد بر این عقیده اند که کنترل درگیری هایی که با سلاح گرم صورت می گیرند دشوارتر از درگیری هایی می باشند که با سلاح های سرد اتفاق می افتند. در حالی که آمار چیز دیگری را نشان می دهد، بر اساس تحقیقات و آمار منتشر شده در درگیری های با سلاح های سرد افراد بیشتری زخمی می شوند و این درگیری ها

چگونه کمربند کاراته خود را می بندید؟ من به کشورهای زیادی سفر کردم و راههای زیادی برای بستن کمربند کاراته دیده ام. بعضی از آنها خوب، بعضی بد و بعضی عجیب و غریب بودند. امروز قصد دارم راه بستن کمربند کاراته به صورت سنتی ژاپن را به شما آموزش دهم. من معتقدم به همه مبتدی ها باید این راه آموزش

در سال 2020 برای اولین بار کاراته جزء ورزش های المپیکی خواهد شد. این یک لحظه تاریخی برای کاراته می باشد. حال میلیون ها نفر از رزمی کاران کاراته می توانند شانس خود را برای درخشیدن در بازی های المپیک امتحان کنند. اما این چگونه اتفاق می افتد؟ چه کسانی می توانند شرکت کنند؟ در کجا می خواهد برگزار

لباس کاراته شما شبیه یک ماشین است. بی توجهی طولانی مدت به آن منجر به از بین رفتنش خواهد شد. برای کمک به لباس خود و حفظ حداکثر کیفیت و طول عمر آن از 6 نکته زیر پیروی کنید. شستن پس از هر استفاده اگر در هنگام تمرینات بدن تان عرق شدیدی می کند و بوی بدی می دهد بهتر است که پس از کلاس

آیا بونکای تمرین می کنید؟ برخی بر این باورند که بونکای مهم ترین جنبه کاراته می باشد و عده ای می گویند که فقط هدر دادن وقت است ( شاید به این دلیل که مدال آن را نمی بینند). اما واقعا دقیقا بونکای چیست؟ چرا مهم است؟ شما چگونه آن را انجام می دهید؟ در ادامه این مقاله