لیست پستها برچسب هنر

آیا می خواهید که همیشه در مبارزات خود بر روی حریف تان تسلط داشته باشید؟ آیا به زانو در آوردن سخت ترین مبارزان برای شما غیر قابل تصور است؟ مقاله زیر در مورد موی تای را بخوانید تا نظرتان عوض شود. پیدا کردن باشگاه مناسب چند برداشت مختلف از موی تای وجود دارد و ممکن است که به

ضربات پا سلاح خوبی هم در مبارزات و مسابقات رزمی و هم در دنیای عادی هستند. ازجمله خصوصیات یک ضربه خوب پا می توان به مواردی همچون: سرعت، دقت، زمان بندی، قدرت و قابلیت غافلگیری اشاره کرد. در ادامه، هر یک از این خصوصیات را توضیح می دهیم. سرعت سرعت نیمی از قدرت است. در واقع تکمیل کننده قدرت

دانش آموزان باید برای بهبود مهارت جیوجیتسوی خود به شرکت در مسابقات تشویق شوند. در این مقاله، برخی از مراحلی که در بدست آوردن تجربه رقابت بیشتر به شما کمک می کنند را توضیح می دهیم. شما هیچ وقت 100 درصد آماده نیستید اگر شما صبر کنید تا به 100 درصد آمادگی قبل از مسابقه برسید هرگز رقابت نخواهید

این روزها، هزاران کلاس هنرهای رزمی برای کسب و کار خود، با هم رقابت می کنند. برای والدین سخت است که یک باشگاه ورزشی که به بهترین وجه ممکن برای کودک خود مناسب باشد را انتخاب کنند. این مقاله به والدین کمک می کند که به صورت آگاهانه تر تصمیم بگیرند. هیچ هنر رزمی وجود ندارد که برای همه بچه ها مناسب باشد. اما

هنرهای رزمی نیازمند سطح بالایی از نظم انضباط هستند. برای بسیاری از هنرجویان، این عنصر سخت ترین چیز برای یادگیری هنرهای رزمی است. در این مقاله چند راهنمایی برای اینکه چگونه دارای نظم و انضباط شده و از انجام دادن آن احساس رضایت بکنید را به شما یاد می دهیم. در طول کلاس تکنیک ها و یا هر چیز دیگری

از آنجا که کیفیت رقابت ها و تکنیک ها در تکواندو همچنان رو به بهبود است، ضربه فشار به عنوان یکی از قوی ترین سلاح های مورد استفاده توسط ورزشکاران هنرهای رزمی در حال ظهور است. یون هوان پارک که سرمربیگری تیم ایالات متحده در المپیک 1988 را بر عهده داشت در این مورد می گوید که این روش برای هر کسی کار

می توان از قدیمی ترین و همچنین کارایی ترین وسایل تمرین هنرهای رزمی به کیسه بوکس اشاره کرد. کیسه زدن تمرینی مفید برای بوکسور ها می باشد که هم برای تقویت تنفس و هم برای قدرت و استقامت آنها مفید می باشد. کیسه بوکس زدن در تمرینات متفاوت و در زمان های مختلفی زده می شود که هر یک از آنها کارایی متفاوتی دارند.

همانطور که شاهد هستید هر روز اطلاعات زیادی در مورد اهمیت و مزایای ورزش تای چی چوان منتشر می شود. از جمله فواید و مزایای فوق العاده تای چی چوان می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان بیماریهای خاص و صعب العلاج، پیشگیری از برخی ناراحتی های جسمانی، افزایش سلامت و استقامت عمومی بدن، افزایش قدرت حفظ تعادل

انتخاب برنامه اشتباه هر کس برای شروع تمرین در هر یک از رشته های هنرهای رزمی دلیل مختص به خود را دارد. من از صدها نفر در مورد دلیل آنها برای شروع کار با هنر رزمی سوال پرسیده ام و در مقابل از کسانی که تمرین هنرهای رزمی را ترک کرده اند دلیلشان را پرسیده ام. دلایل زیادی برای ترک هنر رزمی وجود دارد

متاسفانه در طول این چند سال متوجه شدم که بسیاری از کسانی که به کاراته و بودو علاقه مند هستند درکی قوی از اهمیت کاتا در این هنرهای رزمی را ندارند. بنابراین عقیده و نظر آنها درباره ارزش کاتا به قدری کم است که بعضی اوقات منجر به رفتن به جهاتی می شود که نه تنها فایده ای در بر ندارد بلکه وقت و نیروی آنها