لیست پستها برچسب هنر های رزمی

ماهیت هنرهای رزمی، مبارزه است و یک مبارزه شامل سرعت، دقت و شدت است. 1. سرعت سرعت به معنی اجرای سریع حرکات نیست، بلکه به معنی سرعت فوری در تغییر وضعیت بدن است. رقیب با تغییر فوری وضعیت بدن شما نمی تواند از چنگتان فرار کند. بنابراین سرعت، نکته ای انکارنشدنی در هنگام مبارزه است. 2. دقت

انواع مختلفی از هنرهای رزمی وجود دارند و هر یک از آن ها دارای هدف خاصی برای مبارزه هستند. بسیاری از آن سبک ها در قرن های قدیمی تر به وجود آمده اند، ولی پدید آمدن چند نوع از آن ها در زمان های مدرن بوده است. تمامی آن سبک ها دارای فرم های خاصی در مبارزه هستند و افراد در صورت نیاز می توانند از آن ها

تای چی چوان ( Tai chi chaun) یا تای چی ( tai chi) ورزشی مراقبه ای برای کاهش استرس و تمرکز ذهن است. همچنین با انجام ورزش تای چی به انعطاف و کشش بسیاری دست خواهید یافت. در حال حاضر کتاب ها، ویدیوها و کلاس های بسیاری برای آموزش حرکات تای چی وجود دارند. یادگیری یا مرور اصول تای چی سبب حفظ تمرکز بیشتر

آیکیدو، یک هنر رزمی معروف است و اصل آن به کشور ژاپن برمی گردد. در این هنر مدافع یا توری (TORI)، تکنیک های آیکیدو را علیه مهاجم یا اوکه ( UKE) اجرا می کند. هنرجویان باید برای یادگیری آیکیدو به محلی به نام دوجو بروند. دوجو یک کلمه ی ژاپنی است و به محیطی گفته می شود که هنرجویان، هنرهای رزمی را در آن

مفهوم سنسی( Sensei) چیست؟ سنسی ( Sensei) یک کلمه ی افتخار آمیز ژاپنی است و تقریبا معادل کلمه ی نجیب زاده( gentleman) یا آقای( Mr) انگلیسی است. در ژاپن از کلمه ی سن سی برای اشاره به مربی زن و مرد استفاده می شود. از آن کلمه ی افتخارآمیز برای احترام گذاشتن به شخص معلم، مربی یا متخصص استفاده می شود. ژاپنی

چگونه در مسابقات هنرهای رزمی موفق شویم؟ در حال حاضر تمرینات ورزشی و هنرهای رزمی دارای محبوبیت بسیاری در تمامی کشورها هستند. با توجه به اینکه اکثر هنرمندان هنرهای رزمی در کشورهای دیگر زندگی می کنند، ولی مردم علاقه ی عجیبی به نگاه کردن به برنامه های ورزشی و مسابقات آن ها دارند. اگر شما هم یک هنرمند

ژان لی بل (Gene LeBell) که یکی از هنرمندان رزمی مشهور آمریکایی، مربی، بازیگر شیرین کار و کشتی گیر حرفه ای است که بیش از 1000 فیلم و برنامه ی تلویزیونی کار کرده است و تعدادی کتاب نیز نوشته است. او در مورد بروس لی می گوید: او بهترین هنرمند رزمی دوران خود بوده است. در ادامه ی این مقاله بیشتر به جزئیات گفته

انواع مختلف فیتنس هنرهای رزمی از هنرهای رزمی به عنوان یک فعالیت برای بهبود تناسب اندام و هوشیاری روح استفاده می شود. مبدا بیشتر هنرهای رزمی از فرهنگ های شرقی بوده است. آن سبک ها به دو نوع ساده و سخت هنرهای مبارزه ای تقسیم شده اند. برنامه های فیتنس هنرهای رزمی شامل کاراته، کونگ فو، موی تای بوکسینگ،

10 راه برای اینکه قهرمان فرم های هنرهای رزمی شوید. تمامی مربیان دارای نظرات مختلفی برای تبدیل شدن شما به یک مبارز واقعی هستند. 10 نکته ی زیر را در زمان مبارزه به یاد داشته باشید. 1. اصول صرف نظر از مقامی که دارید باید دارای اصول خوبی باشید. احتمالا اصول شما به عنوان یک مبتدی شامل ضربات

برای هنرجویان زرنگ و اندیش انگیز دفاع شخصی، یک جنبه ی مورد علاقه شان در زمینه ی هنرهای رزمی، حکمت و فلسفه ی جمع آوری شده آنهاست که از طریق کلاس ها، کتاب ها، مجلات و تلویزیون پخش می شود. این نظریات و مشاهدات مفاهیم گسترده تر بیشتری را دربر می گیرند که به صورت مختصر و ساده بیان می شوند تا برای هر