لیست پستها برچسب مبارزه

بوکس، کیک بوکسینگ، جوجیتسو، ترکیب هنرهای رزمی (MMA)، کاراته و دیگر سبک های رزمی جزء محبوب ترین ورزش ها در چند دهه گذشته بوده اند. امروزه، مبارزان حرفه ای می توانند پول زیادی از مبارزات خود بدست آورند. اما آنها باید بسیار ماهر بوده و از سطح بالای آمادگی جسمانی جهت رقابت با دیگران برخوردار باشند.

برخلاف آنچه که ممکن است که فیلم ها دیده باشید مبارزه همزمان با چند نفر به احتمال زیاد منجر به شکست و صدمه دیدگی شدید در شما می شود. حتی مبارزان ماهر نیز ممکن است که در این شرایط شکست بخورند. با این حال ممکن است که شما در این موقعیت قرار بگیرید، در این مقاله قصد داریم به شما کمک کنید که زمانیکه به

سرعت ازجمله عوامل کلیدی در هنرهای رزمی می باشد. در مبارزه دو نفر که هر دو استراتژی و توانایی یکسانی دارند پیروزی از آن کسی است که بتواند تکنیک های خود را با سرعت بالاتری اجرا کند. این مثال کافیست تا به نقش مهم سرعت در هنرهای رزمی پی ببریم. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم نحوه افزایش سرعت در هنرهای

آماده بودن کامل بدن وقتی شما می توانید مبارزه کنید که بدن تان آماده باشد و این امر میسر نخواهد شد مگر با داشتن پشتکار در انجام تمرینات سخت و مداوم. باید طوری باشید که بدن تان همیشه آماده باشد و فرسنگ ها با تنبلی فاصله داشته باشید. داشتن تمرکز کامل وقتی که شما داخل رینگ مبارزه

آیا شما می خواهید که هنرهای رزمی را برای محافظت ازخود و اطرافیان تان یاد بگیرید یا اینکه فقط به عنوان یک سرگرمی آن را دنبال می کنید. به چالش کشیدن ذهن و جسم خود برای یادگیری و بهبود مهارت های مبارزه امری حیاتی است. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم تا نحواه انجام سریع مبارزات را به شما آموزش

در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی 5 اصلی بپردازیم که در هنرهای رزمی موثر بوده و هر کسی که آنها را رعایت کند به پیروزی خواهد رسید. در ادامه به برسی هر کدام از این 5 اصل به طور جداگانه خواهید پرداخت: اصل اول: داشتن هدف اولین قاعده در یک مبارزه داشتن هدف میباشد. مثلا در جنگ

به نظر می رسد فیلم های راکی بسیار آسان هستند. شما فقط پنجاه ضربه به طور مستقیم به آن شخص از خود راضی می زنید و او را از کار می اندازید، درست است؟ اگر شما در وضعیتی قرار گرفتید که از خود برای دفاع از خود استفاده کنید باید بدانید که چگونه مشت را زده و با هوشیاری مبارزه را مدیریت کنید. شما باید مهارت

مبارزه یک رویارویی است که در آن دو یا چند نفر برای تسلط بر هم با یکدیگر رقابت می کنند. یک مبارز خوب می داند که چگونه از خود دفاع کرده و در زمان مناسب به حریف خود حمله کند. دانستن اینکه چگونه در مبارزه خیابانی یا در یک محیط کنترل شده موضع درست را گرفته و همچنین نقاط ضعف حریف تان را بشناسید بسیار مهم

آیا شما علاقه مند به تبدیل شدن به یک مبارز ماهر هستید یا اینکه فقط می خواهید قادر به دفاع از خود در یک نزاع خیابانی باشید. دانستن این نکته که چگونه یک مشت تفاوت بین پیروزی و شکست یا مرگ و زندگی را تعیین می کند ضروری است. در ادامه این مقاله نحوه صحیح زدن مشت را به شما آموزش خواهیم داد. پوشیدن

با انجام ضد حمله در یک مبارزه می توانید از درد و رنج بسیاری خلاص شده و در انرژی خود صرفه جویی کنید. در این مقاله قصد داریم چند حرکت در مورد ضد حمله را به شما آموزش دهیم. مثل همیشه، شما باید در وهله اول برای دفاع از خود مبارزه کنید. 1- اول اینکه، ضد حمله لزوما مخصوص افرادی که قوی تر و سریع