لیست پستها برچسب مبارزه

به نظر شما تاکتیک و استراتژی چه رابطه ای با هم دارند؟امکان دارد که عده ای بگویند که هر دوی آنها یکی هستند و تفاوتی با هم ندارند. البته با وجود اینکه مرز مشخصی بین این دو وجود ندارد، تاکتیک را با مقیاس کوچک و استراتژی را با مقیاس بزرگ اندازه می گیرند. در هنرهای رزمی، زمانهای طولانی را صرف تمرین

هر کسی هدف خاصی برای پیوستن به کلاس های هنرهای رزمی شروع یادگیری آن دارد. عده ای برای شرکت در مسابقات ورزشی، مزایای تناسب اندام، افزایش انعطاف پذیری، مزایای سلامتی و یا یاد گرفتن تکنیک های دفاع شخصی به آن روی می آورند. برخلاف باور شایعی که وجود دارد میزان مصدومیت در ورزش های هنرهای رزمی نسبت به سایر

مبارزه می تواند بسیارخطرناک باشد.هیچ کس دوست ندارد که در یک جدال خیابانی درگیر شود اما بعضی وقت ها نمی توان از آن اجتناب کرد. در این شرایط، دانستن اینکه چگونه باید از خود دفاع کنید بسیار ضروری و حیاتی می بشد. در این مقاله قصد داریم راههای دفاع از خود را در مبارز به شما آموزش دهیم. به یاد داشته باشید

یکی از تعریف ها برای برنده شدن در مسابقات این است که صرف نظر از آنچه که برای حریف تان اتفاق می افتد مبارزه سالمی داشته باشید. ساده ترین راه برای جلوگیری از آسیب دیدگی این است که مبارزه ای نداشته باشید. اگر شما در حال حمله کردن در گوشه ای هستید بهترین چیز برای شما پایان دادن به مبارزه با بیشترین سرعت

اگر یک مبارز آماتور هستید و تازگی به دنیای هنرهای رزمی آمده اید قطعا سوالات زیادی در مورد نحوه آماده سازی و تمرین برای مبارزه دارید. نحوه یادگیری و روند آن به مواردی همچون سطح تناسب اندام، رژیم غذایی و یا سبک هنر رزمی شما بستگی دارد. در این مقاله به شما یاد خواهیم داد که چگونه برای تبدیل شدن به یک

چگونه می توانیم در مسابقات رزمی موفق شویم؟ آیا کسی موفق می شود که ضربات پای او قوی تر باشد؟ یا حریفی که ضربات مشتش قوی باشد؟ یا کسی که بتواند تکنیک های قفل کردن را به درستی انجام دهد؟ در این مقاله قصد داریم راههای موفقیت در مسابقات رزمی را به شما آموزش دهیم. عوامل زیادی وجود دارند که باعث پیروزی ما

سبک های مبارزه زیادی وجود دارند که هر کدام شامل چندین حرکت می باشد. برای مثال راه های زیادی برای انجام ضربات پا وجود دارد. در این مقاله قصد داریم که حرکات اساسی مشترکی که بسیاری از سبک های مختلف مبارزه را پوشش می دهند به شما آموزش دهیم. موضع شما باید طوری باشد که حداقل یکی از دست های شما

ظهور اصطلاحی به نام واقعیت هنرهای رزمی مرا به یاد فریب کاری های بزرگ دیگری که قبلا بر علیه عموم مردم انجام شده بود انداخت. امروز، دو جریان اصلی واقعیت بر اساس هنرهای رزمی که به عموم مردم آموزش داده می شود وجود دارد، آنهایی که بر اساس تاکتیک های مورد استفاده پلیس و نهاد های نظامی سراسر دنیا عمل می کنند

تکنیک حریف خود را مورد ارزیابی قرار دهید باید فورا اقدام به بررسی و ارزیابی حریف خود کنید، اگر قبلا این کار را انجام داده اید استراتژی های مناسب حمله را انجام دهید. برای ارزیابی حریف خود باید نوع گارد چپ یا راست پا را در حمله و ضد حمله درنظر داشته باشیم. شناسایی نقاط ضعف و قوت حریف خود بسیار مهم است. انرژی

مخلوط هنرهای رزمی (MMA) یک ورزش رزمی تماس کامل است که به عنوان مبارزه در قفس یا مبارزه نهایی شناخته می شود. از ویژگی های اصلی MMA می توان به این موارد اشاره کرد که ترکیب هیجا انگیزی از ضربه زدن و تکنیک های گلاویز شدن به صورت ایستاده یا نشسته می باشد و اجازه می دهد طیف وسیعی از افراد ورزشی رزمی به رقابت