لیست پستها برچسب مبارزه

می توان با استفاده از راه حل هایی هنرهای رزمی را به صورت کاربردی در آورده و از آن در صورت نیاز در خارج از باشگاه استفاده کنید. به یاد داشته باشید که بسیار مهم است که قادر باشید بین حفظ تکنیک ها و انجام دادن آنها در موقعیت هایی که تحت فشار هستید توازن برقرار کنید. در صورتی که توانستید این تعادل

یکی از قهرمانان سابق کاراته به نام جیون ری که دارای کمربند مشکی می باشد نگاهی به خصوصیات قهرمانان هنرهای رزمی انداخته است و در این بین توانسته 7 نکته اساسی در مورد آنها کشف کند. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی این 7 ویژگی بپردازیم. البته با نگاهی به این ویژگی ها درخواهید

آیا شما هم از مبارزه کردن می ترسید؟ بدانید که تنها نیستید. یکی از سوالات رایج من این است که چگونه می توانم بر ترس خود غلبه کنم؟ امروز یک رویکرد مبارزه را با شما به اشتراک خواهم گذاشت اما قبل از هر چیزی باید موارد زیر را درک کنید: ترس یک دروغگو است اگر فکر می کنید که باید

تبدیل شدن به یک مبارز حرفه ای مستلزم ماهها تمرین و از خودگذشتگی می باشد. علاوه بر تمرینات فیزیکی سنگین، مبارز باید خود را از لحاظ روحی و روانی نیز آماده کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی نکات مهمی بپردازیم که هر مبارز حرفه ای باید آن ها را دانسته و رعایت کند. تعلق نداشتن مبارزه به گروه

در این پست از سایت ژیار آنلاین قصد داریم نحوه تبدیل شدن شما را به یک مبارز حرفه ای به شما آموزش دهیم. به یاد داشته باشید که این یک روش زندگی است و نباید انتظارداشته باشید که یک شبه به آن دست یابید. برای دست یافتن به این هدف باید صبر و پشتکار کافی داشته باشید. یاد گرفتن شما

اگر شما در دنیای حرفه ای مبارزه یک مبارز آماتور هستید یا اینکه می خواهید مهارت های مبارزه خود را ارتقا دهید اصولی وجود دارند که با رعایت آنها قادر خواهید بود تبدیل به یک جنگنده حرفه شوید. شما باید همه چیز بهترین تمرینات آموزشی را یاد گرفته و مواد غذایی که نیاز به خوردن آنها دارید دارید را دانسته و

برخلاف باور رایج، میزان آسیب دیدگی در ورزش های رزمی نسبت به دیگر ورزش ها کمتر است. اما با این وجود ممکن است که رزمی کار در حین مبارزه مصدوم شده و آسیب ببیند. البته برای جلوگیری از این کار هم راه حل هایی وجود دارد. استفاده از پوشش های محافظتی نقش زیادی در کاهش میزان مصدومیت در رزمی کاران ایفا می کند.

بروس لی یکی از اسطوره های دنیای هنرهای رزمی می باشد که با نمایش گذاشتن مبارزات خود در فیلم ها به شهرت زیادی دست پیدا کرد. او برای مبارزه روش خود را داشت، در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم نحوه مبارزه به سبک بروس لی را به شما آموزش دهیم. آماده کردن بدن زمانی شما می توانید مبارزه

اگر دوست دارید یاد بگیرید که چگونه از خود دفاع کنید یا اینکه دفاع شخصی را فقط برای تفریح یاد می گیرید باید در مورد خود و سبکی که مناسب شما می باشد تحقیق کنید. برخی از مبارزه های برای بعضی از افراد ساده تر از دیگران هستند. شما همچنین باید انگیزه اصلی خود برای مبارزه کردن را بدانید آیا آن را برای دفاع

در دنیای هنرهای رزمی اصول هایی وجود دارند که مبارزان ملزم به رعایت آنها می باشند. در ادامه این مقاله از سایت ژیار سافت قصد داریم به برسی 10 اصل کلی که هر مبارز باید در دنیای هنرهای رزمی رعایت کند می پردازیم. متعلق نبودن رزمی کار به هیچ گروهی هر چند که رزمی کار برای یادگیری هنرهای رزمی