لیست پستها برچسب دفاع شخصی

یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید با ترک محوطه خود 7 دشمن پیدا خواهید کرد. مهم نیست چقدر در یکی از هنرهای رزمی مهارت دارید، اگر گارد خوبی نگیرید بدون شک دچار مشکل خواهید شد. Hironori Otsuka می گوید که در حالت ایده آل باید همیشه آمادگی مواجه با حملات را داشته باشید. مجموعه ای از اشیای مرگبار

انتخاب برنامه اشتباه هر کس برای شروع تمرین در هر یک از رشته های هنرهای رزمی دلیل مختص به خود را دارد. من از صدها نفر در مورد دلیل آنها برای شروع کار با هنر رزمی سوال پرسیده ام و در مقابل از کسانی که تمرین هنرهای رزمی را ترک کرده اند دلیلشان را پرسیده ام. دلایل زیادی برای ترک هنر رزمی وجود دارد

کمربند سیاه یک تکه پارچه نخی است اما برای بدست آوردن و صلاحیت استفاده از آن باید ویژگی هایی داشته باشید. هنرهای رزمی مانند یک سفر بی پایان است که در بین راه لایه ها و حقاقیق جدیدی برای شما نمایان می شود. داشتن درک و فهمیدن ماهیت واقعی هنرهای رزمی، یکی از پیش نیازهای لازم و ضروری می باشد که باید داشته

شمار زیادی از هنرمندان هنرهای رزمی جدید می دانند کهDan Inosanto به عنوان شاگرد نسل اول بروس لی شناخته شده است و یکی از مربیان برجسته ی جیت کان دو در دنیا می باشد. ان چیزی که اشخاص زیادی درباره او نمی دانند این است که او یکی از افراد اصلی جامعه ی هنرهای رزمی بوده است و نقشی کلیدی در تاریخچه ی

هنرهای رزمی دارای سیستمی از تمرینات مدون و سنت های مبارزه ای می باشند. هدف اصلی هنرهای رزمی ، شکست رقیب و دفاع از خود در برابر تهدیدات فیزیکی است. هنرهای رزمی دارای سبک های مبارزه ای زیادی هستند. آن ها شامل سبک های ایستاده، زمینی، گلاویزی، پرتابی، وابسته به سلاح، کم شدت یا مراقبه ای هستند. سبک های ایستاده

همیشه این سوال پرسیده می شود که کدامیک از هنرهای رزمی برای دفاع شخصی خیابانی مناسب تر هستند؟ آن سوال چندین سال است که مطرح می شود و پاسخ واحدی به آن داده نشده است. شمار زیادی از هنرهای رزمی برای دفاع شخصی مناسب هستند. هنرهای رزمی به عنوان روش های دفاع شخصی مورد استفاده قرار می گیرند. جواب به این که کدامیک

هنرهای رزمی به دو بعد هنر و دانش دلالت دارند. کلمه ی هنر به عنوان فعالیت ایجاد چیزهای زیبا شناخته شده است و کلمه ی علم به عنوان فعالیت روش شناسی، نظم و مطالعه معرفی شده است. هر دوی آن تعاریف درست هستند و من یک جمله را در اینجا بیان می کنم. هنر اشتیاقی است که با نظم دنبال می شود و دانش دارای اصولی است

اشخاص زیادی می گویند که یادگیری هنرهای رزمی ترکیبی ، تنها روش برای یادگیری دفاع شخصی است. به راستی این سخن درست است ولی لزوما به معنی این نیست که باید سالیان زیادی تحت تعلیم باشید تا بتوانید در برابر افراد خاطی از خودتان دفاع بکنید. بنابراین چندین سال وقت گذارندن در آموزش هنرهای رزمی لزوما درست نیست.

ماهیت هنرهای رزمی، مبارزه است و یک مبارزه شامل سرعت، دقت و شدت است. 1. سرعت سرعت به معنی اجرای سریع حرکات نیست، بلکه به معنی سرعت فوری در تغییر وضعیت بدن است. رقیب با تغییر فوری وضعیت بدن شما نمی تواند از چنگتان فرار کند. بنابراین سرعت، نکته ای انکارنشدنی در هنگام مبارزه است. 2. دقت

فرض کنید شما در هنگام نیمه شب در خیابانی تنها هستید، مورد حمله یک مهاجم قرار می گیرید. او بدون هیچ ترسی به شما نزدیک می شود، از شما پول می خواهد و شما را تهدید می کند و زندگی تان را به خطر می اندازد. آیا شما تسلیم می شوید و نام تان را به فهرست قربانیان اضافه می کنید؟ یا خودتان را کنترل می کنید، باهاش