لیست پستها برچسب دفاع شخصی

از سلاح شوریکن برای هنرهای رزمی استفاده می شود و در تمرینات مخفی نینجوتسو کاربرد بسیاری دارد. به مدارسی که به آموزش سلاح شوریکن می پردازند shuriken-jutsu گفته می شود. البته هنرهای رزمی بسیاری، شیوه ی پرتاب سلاح های رزمی را به خوبی به رزمی کارانشان آموزش می دهند. سلاح شوریکن به طور کلی به دو نوع

بزرگ ترین مشکل شما به عنوان یک زن کوچک تر بودن یا ضعیف بودن از یک جنایتکار جامعه ستیز معمولی نیست. بزرگ ترین مانع شما این است که در موقعیت های خطرناک مجموعه ای از باور های بسیار تهدید آمیز را حدس می زنید. 1) شما باید مهاجم را متقاعد کنید. شما احتمالا هیچ وقت چاقو نکشیده اید و درخواست ساعت

1. آیا برای یادگیری کالی باید شرایط جسمانی مناسبی (فیتنس) داشته باشم؟ مسلما نه! شما می توانید این هنر را بدون در نظر گرفتن شرایط فیتنس تان یاد بگیرید. در حقیقت، شما با انجام این تمرینات احتمالا چند کیلو وزن هم کم کنید. شما تحرک بسیاری خواهید داشت، تمرینات زیادی انجام می دهید، بنابراین زیاد عرق

آرنیس، نظام مندترین و شناخته شده ترین هنر فیلیپین حاصل تاریخ، فلسفه و فرهنگ مردم آنجاست. آرنیس توسعه ی تاریخی طولانی از سیستم های کالی است. کالی (سیلات) از کلمه ی کالیس آمده است که یک تیغ دارد، قدیمی ترین شکل تهیه ی سلاح در فیلیپین است و ریشه و سرچشمه ی اسکریماست. حرکات دایره وار هماهنگ و به طور طبیعی

من نمی دانم چرا، اما ظاهرا واژه ی ترس موضوعی است که در آموزش دفاع شخصی به ندرت مورد بحث قرار می گیرد. در یک موقعیت واقعی که احتمالا شما از ترس کاملا بیهوش شوید. اما مربیان معمولا در مورد آن حرف نمی زنند. آنها اغلب داستان هایی تعریف می کنند و در مورد موفقیت هایشان صحبت می کنند. هنگامی که بحث از ترس می

بسیاری از افراد می گویند که زنان دفاع شخصی را در محیط هایی بهتر یاد می گیرند که منحصرا همه زن باشند. متخصصان می گویند اگر زنان با مردان رقابت نکنند، موقعیت برایشان کمتر تهدیدآمیز است یا بحث کردن در مورد موضوعاتی مانند تجاوز به عنف بدون حضور مردان آسان تر است. بنابراین، روند جدید برنامه دفاع شخصی، کلاس

در این مقاله قصد داریم به معرفی 10 استراتژی در قلمرو حیوانات بپردازیم که به راحتی در دسترس انسان بوده و می تواند از آن استفاده کند. 1- فرار در گذینه اول به نظر می رسد که همه حیوانات می توانند در هنگام خطر خود را از خطر دور کنند. حتی حیواناتی که جثه بزرگی دارند و فرار برای

منظور از مبارزه واقعی در این سوال، نزاع و درگیری های خیابانی می باشد نه یک مسابقه رزمی قانون مند. گاهی اوقات در بخشی از جهان افرادی در بازیی شکست می خورند که هرگز آن را تجربه نکرده اند یا حداکثر چند بار آن را در زندگی خود تجربه کرده اند. آیا فکر می کنید کسانی که همه چیز را تمرین می کنند بیشتر از دیگران

مقدمه ای از تاریخچه و راهنمای سبک موی تای موی تای هنر هشت عضو نامیده شده است. موی تای تایلندی در مقایسه با دیگر انواع سبک های موی تای، ورزشی بسیار کارآمد در مبارزه است. همان طور که می دانید در این ورزش برای شکست دادن حریف فقط روی ضربات مشت تمرکز نمی شود، بلکه لگد های مربوط به ساق پا، آرنج، زانو و

جودو یک هنر رزمی و ورزش المپیکی پر طرفدار در دوره ی اخیر است.اصطلاح جودو از دو کلمه 'جو' به معنی آرام و 'دو' به معنی راه و روش تشکیل شده است. بنابراین جودو به 'روش آرام' ترجمه می شود.جودوکار فردی است که جودو تمرین می کند. این سبک، نه تنها یک هنر رزمی محبوب ، بلکه یک ورزش مبارزه