لیست پستها برچسب هنر های رزمی

تعریف هنرهای رزمی هنرهای رزمی شامل دامنه ی وسیعی از فعالیت هایی است که تکنیک های مبارزه، تمرینات فیزیکی و روش های نظم ذهنی و دیگر مهارت ها را در بر می گیرد. هنرهای رزمی از فرهنگ های باستانی آسیا سرچشمه گرفته است و امروزه در سراسر دنیا برای دفاع شخصی، ورزش، سلامتی، رشد فکری، نیروهای پلیس و رقابت ورزشی

بنیان گذار جودو Jigoro Kano اصرار داشت که آموزش جودو، مانند خود جودو باید بر اساس حداکثر بهره وری با حداقل تلاش باشد. اما حتی 75 سال پس از مرگ او، مطالعه سیستماتیک کمی در مورد خواسته های متابولیک جودو انجام شده است. موثرترین توازن بین آموزش فنی و وضعیت کدام است؟ تا چه حد انجام تمرینات جودو نیازمند

گذراندن امتحان کمربند سیاه تجربه ای است که هر رزمی کار ممکن است تا پایان عمرش به یاد داشته باشد. در بسیاری از سیستم ها درجه بندی هنرهای رزمی، رنگ سیاه به بالاترین کمربند اعطا می شود. به یاد داشته باشید که با داشتن کمربند سیاه تبدیل به یک ابرقهرمانن نمی شوید ولی می تواند پاداشی برای روند پیشرفت و شکوفایی

دکتر لورا اسکلز سینگر (Dr. Laura Schlessinger ) در میان میلیون ها طرفدارش فقط به نام دکتر لورا شناخته شده است. از او در برنامه های رادیویی و اینترنتی سوالاتی در زمینه از بین بردن موقعیت های اضطراری زندگی پرسیده می شود. هدف اصلی کاوش پرسش ها و پندهای مهمش، تقریبا توصیه های روزانه برای ثبت نام در کلاس

در طول سال های گذشته پیشگام تکواندو، جی هان ری (Jhoon Rhee) به طور دقیقی بررسی کرد که چه کسی در جامعه هنرهای رزمی موفق است و چه کسی نیست. او فهرستی از هفت ویژگی یک قهرمان رزمی تهیه کرد. وقتی شما این ویژگی ها را مطالعه کنید، در می یابید که این ویژگی ها به همان اندازه که در هنرهای رزمی به کار می

تاریخچه ی سبک های رزمی شوتوکان کاراته با گیچین فوناکوشی آغاز می شود، مردی که نه تنها به خاطر پیدایش کاراته، بلکه به طور کلی شناساندن آن بسیار خوشنام است. اگرچه در سال های اخیر یک فایتر UFC به نام لیوتو ماچیدا (Lyoto Machida) نیز نقش بزرگی در شناساندن هنر شوتوکان ایفا کرده است. اجازه دهید به این صورت

در دهه ی 1920 اتحاد جماهیر سوسیالیستی شوروی سیستم خاصی از دفاع شخصی را برای آموزش افسران پلیس و ارتش ابداع کرد. گروهی از هواداران از ورزش های مختلف به حل این مشکل پرداختند. توسعه دهندگان توجه ویژه ای به مطالعه تکنیک های قفل کردن در مبارزات ملی انفرادی داشتند. کوراش (kurash) ازبکی، چیدائوبا (chidaoba)

سامبو میراث ورزش های رزمی به جامانده از قبایل روسی است که از یک هنر رزمی به نام سیستما تکامل یافته است. سیستما در سال 984 قبل از میلاد توسط قزاق ها ابداع شده و تصور بر این است که از مهاجمان قوم هان و مغول منشاء می گیرد. بنابراین احتمالا از هنرهای رزمی چین سرچشمه گرفته است. سیستما مبنای هنر سامبو را که

وینگ چون فوشان چیست؟ فوشان محل تولد وینگ چون و جایی است که استاد ییپ من مشهور، به مطالعه ی کونگ فو پرداخت. بروس لی ،یکی از مشهورترین هنرمندان رزمی شناخته شده در غرب، شاگرد ییپ من بود. وینگ چون فوشان سبک بسیار مشهور کونگ فو و شاخه ای از سیئو لوم (شائولین) کونگ فو است. استاد ییپ من هنرش را در فوشان

ساندا چیست؟ و چه تفاوت هایی با موی تای و دیگر سبک های کیک بوکسینگ دارد؟ ساندا (مبارزه آزاد به چینی) یک ورزش رزمی فول کانتاکت و مدرن چینی است. در آموزش ساندا دامنه ی وسیعی از تکنیک های کاربردی و موثر به کار می رود. در حال حاضر ساندا رایج ترین و اثبات شده ترین ضربات پایه ای به کار رفته توسط مبارزان