مقالات صفحه 154

تای چی، اساسا یک هنر رزمی است که تکنیکهای آن با روشهای پرورش و انتقال انرژی درونی که در زبان چینی آن را چی(Chi) مینامند درآمیخته است. امروزه میلیونها نفر اعم از بانوان و آقایان در سنین مختلف در سراسر جهان به تمرینات تای چی میپردازند و آن را به عنوان ورزشی مفید و سلامت بخش میشناسند. مفهوم

تای چی استرس و اضطراب شما را کاهش می دهد و به تناسب و انعطاف پذیری بدن شما کمک می کند . اگر شما به دنبال راه های کاهش استرس باشید مطمئنا با تای چی (TIE-CHEE) برخورد می کنید . تای چی در اصل برای افزایش خود ایمنی بدن گسترش یافته و ظریف ترین شکل و آرایش از تمریناتی است که امروزه برای کاهش استرس استفاده

یادگیری انگلیسی می تواند فرآیندی بسیار خسته کننده و طاقت فرسا باشد . بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان هنوز نمی دانند چگونه یادگیری انگلیسی را با سرعت و به طورمناسب و به دردبخور ادامه دهند, برای همین ماه ها و یا سال ها برای بهبود توانایی های خود در انگلیسی کلنجار می روند اما به نتیجه ی مطلوبی نمی

آیا برای مطالعه زبان انگلیسی وقت کافی ندارید ؟ اگر زندگی پر مشغله ای دارید و وقت کافی برای یادگیری زبان ندارید با توجه کردن به 10 نکته زیر به آسانی می تواند زبان انگلیسی را بیاموزید. 1- مطالعه در دوره های کوتاه تاثیر اینکه روزی چند بار مشغول یادگیری زبان باشید خیلی بیشتر از آن است که فقط

بهبود وضعیت لغت دانی شما نیاز به یک درگیری و توجه همیشگی به مسئله دارد . شاید شما دوست داشته باشید بنا بر رشته و یا تخصص خود, لغات مربوط به زمینه ی خاصی را فرابگیرید . این عمل شما را برای بهتر مواجه شدن با متون مربوط به آن موضوع یاری می دهد و شما می توانید از مطالب انگلیسی زبان آن بحث که عملا به روزتر

یکی از مهندسان فارغ التحصیل می گوید که 10 نکته زیر به او برای صحبت کردن زبان انگلیسی خیلی کمک کرده اند : 1- اولین چیزی که هر روز صبح بعد از بلند شدن از خواب انجام می دهم این است که شروع به خواندن روزنامه می کنم. من بیشتر دوست دارم که مقاله ها و مطالبی که مورد علاقه من هستند را مطالعه کنم چون با

چندین راه برای توسعه ی لغت دانی وجود دارد . اگر به فکر گسترش دایره ی لغات خود هستید, مهم ترین کار این است که اهداف اصلی خود را پیدا کنید تا بتوانید بهترین راه یادگیری لغات را در پیش گیرید . خواندن متون مختلف می تواند یکی از راههای مناسب برای رسیدن به دایره ی لغاتی گسترده باشد . تعدادی متد آموزشی درادامه

یکی از جنبه های مهم یادگیری زبان انگلیسی تلفظ درست کلمات است . بدون تلفظ رسا, درک یادگیری ها حتی برای خودتان کاری مشکل است. تلفظ درست و عمیق تک تک کلمات یک عبارت, در واقع تلفظی غلط محسوب می شود. شاید در نگاه اول این اصل مهم برای شما عجیب باشد اما در واقع در انگلیسی تلفظ درست به حالتی اطلاق می گردد

آیا تا کنون شروع به مطالعه زبان انگلیسی کرده اید و در وسط راه پی برده اید که کار سختی است ؟ ولی اکنون باید به شما بگویم که یاد گیری زبان انگلیسی کار چندان دشواری هم نیست البته به شرطی که به 7 قانون زیر عمل کنید : 1- همیشه مشغول مرور و مطالعه کلمات باشید. آیا زمانی که شما بچه بودید برای

یادگیری انگلیسی یا هر زبان مورد نظر شما یک پروسه و فرآیند طولانی است که شما در مسیر این فرآیند همواره در صدد بهبود توانایی های خود هستید . راهکارهای بیان شده ی زیر به شما این اطمینان را می دهد که با رعایت این نکات پروسه ی یادگیری شما موثر تر از قبل خواهد بود . با بکارگیری این راهکار ها توانایی های