سبد خرید (۰) کالا
جمع کل: ۰ تومان
ZhiarOnline.Models.SiteModel SiteModel

لیست پستها برچسب هنر

تناسب اندام هنرهای رزمی

تناسب اندام هنرهای رزمی
قاسم نژاد ۱۳۹۳/۱۱/۱۵ بازدید:۲/۵۳۴

تناسب اندام به موارد زیادی اطلاق می شود. اول، به حالت سلامت فیزیکی ، دوم، به خوش اندام بودن در نتیجه رژیم غذایی و ورزش اشاره می کند. هم چنین می توان آن را به عنوان احساس سلامتی فیزیکی و روحی به کار برد. بر مبنای اصل بقا، تناسب اندام به توانایی تطابق شما با محیط زیست مربوط می شود. به خاطر بسپارید که این

بیشتر بخوانید

تاریخچه و راهنمای جودو

تاریخچه و راهنمای جودو
قاسم نژاد ۱۳۹۳/۱۱/۱۴ بازدید:۲/۳۴۰

جودو یک هنر رزمی و ورزش المپیکی پر طرفدار در دوره ی اخیر است.اصطلاح جودو از دو کلمه 'جو' به معنی آرام و 'دو' به معنی راه و روش تشکیل شده است. بنابراین جودو به 'روش آرام' ترجمه می شود.جودوکار فردی است که جودو تمرین می کند. این سبک، نه تنها یک هنر رزمی محبوب ، بلکه یک ورزش مبارزه

بیشتر بخوانید

پارامتر های فیزیکی و ذهنی در مبارزه (آنالیز مبارزه واقعی)

پارامتر های فیزیکی و ذهنی در مبارزه (آنالیز مبارزه واقعی)
۱۳۹۳/۱۰/۲۲ بازدید:۲/۷۳۳

دفاع کردن به مفهوم کلی محافظت از خود در مقابل مهاجمین به هر صورت ممکن است. بدین معنی که اگر مهاجمی به شما حمله می کند و قبل از زدن ضربه و یا حمله، شما او را با مشت و لگد بزنید و از هجوم او جلوگیری کنید، شما از خود دفاع کرده اید ولی در اکثر سبک ها بلوکه کردن ضربه حریف را دفاع می نامند. بلوکه

بیشتر بخوانید

روش تکمیل فن (ذن جودو وازا)

روش تکمیل فن (ذن جودو وازا)
۱۳۹۳/۱۰/۲۲ بازدید:۵/۱۰۴

تماشگران سروصدای زیادی می کنند، آنها شاهد دیداری تاریخی هستند. تدی رینر، پنجمین مقام قهرمانی جوی جهان را کسب کرده است. او روی حریفش می نشیند و دستهایش را به علامت پیروزی بالا می برد. او پنج انگشت خود را به نشانه 5 عنوان قهرمانی به تماشاچیان نشان می دهد. رینر قهرمانی است که حدود

بیشتر بخوانید

چه کسی می گوید مبارزان نمی توانند در دعوای واقعی شرکت کنند؟

چه کسی می گوید مبارزان نمی توانند در دعوای واقعی شرکت کنند؟
۱۳۹۳/۱۰/۲۲ بازدید:۲/۵۵۷

یکی از بزرگترین انتقادات به مبارزان ورزشی آن است که آنها نوع مبارزه ای را که در دفاع شخصی با آن مواجهند شبیه سازی نمی کنند. این منتقدان می گویند که کیک بوکسنگ و MMA واقعیت های بالنفسه مرموزی دارند که در فضای مبارزه با تجهیزات ورزشی تعریف می شود و این ورزشکاران با قوانین خاصی مبارزه می کنند که عبارتند

بیشتر بخوانید

پرهیز از نیزه ( سیستم s.p.e.a.r تونی بلائر )

پرهیز از نیزه ( سیستم s.p.e.a.r تونی بلائر )
۱۳۹۳/۱۰/۲۲ بازدید:۱/۸۲۰

تونی بلائر یک بار گفت: تعداد افراد تعلیم ندیده ای که با موفقیت بدون تمرین و تعلیم از خودشان دفاع کنند از رزمی کاران تعلیم دیده ای که مورد حمله قرار می گیرند و سپس با موفقیت از خود دفاع می کنند، بیشتر است. دلیل اینکه بسیاری از رزمی کاران در یک لحظه حفاظت آنی لگد می خورند، این است که تعلیمات

بیشتر بخوانید

کاراته در سرزمین غریب

کاراته در سرزمین غریب
۱۳۹۳/۱۰/۲۱ بازدید:۱/۷۱۰

زندگی طرفدار سابق کاراته کا در اوکیناوا زمانی که مایک کلارک به اوکیناوا، جزیره کوچکی در دریای چین شرقی که به عنوان زادگاه کاراته شناخته می شود، بازگشت، او کاراته کار غربی ای را پیدا کرد که اکنون این جزیره را خانه می نامند. مک لرید نیوزیلندی مدت 14 سال است که در اوکیناوا

بیشتر بخوانید

یک بازیگر و یک رزمی کار واقعی

یک بازیگر و یک رزمی کار واقعی
۱۳۹۳/۱۰/۲۱ بازدید:۲/۴۵۰

ریچارد نورتن به خاطر نقش هایش در بسیاری از فیلم های اکشن معروف است. اما او یک رزمی کار در حد کمال است. نورتن در کاراته گوجو و چان کاک دو سبک چاک نوریس دان پنجم دارد و در BJJ تحت مربی گری جین جاکوس ماکا دو کمربند مشکی دارد. نورتن اخیرا از استرالیا به خانه دوم خود در لوس آنجلس بازگشته است و به طور روز

بیشتر بخوانید

تاریخچه و راهنمای کاراته

تاریخچه و راهنمای کاراته
قاسم نژاد ۱۳۹۳/۱۰/۲ بازدید:۳/۳۷۶

کاراته در اصل یک هنر رزمی ایستاده یا ضربه ای است که به عنوان ترکیبی از سبک های مبارزه بومی اکیناوا و چین از جزیره اکیناوا ظهور کرد. اصطلاح کاراته کا به کسی اشاره می کند که کاراته تمرین می کند. تاریخچه کاراته در زمان های دور، بومیان جزایر ریوکیو یک سبک مبارزه را توسعه دادند که به ته مشهور بود. بزرگ

بیشتر بخوانید

تاریخچه و راهنمای کیک بوکسینگ

تاریخچه و راهنمای کیک بوکسینگ
قاسم نژاد ۱۳۹۳/۱۰/۲ بازدید:۶/۰۷۴

اصطلاح کیک بوکسینگ تا حدودی عمومی است که شامل ترکیبی از چندین ضربات مختلف یا سبک های مبارزه ایستاده است و در رده بندی ورزش های رزمی قرار دارد. اگر چه این اصطلاح کیک بوکسینگ به طور خاص از ژاپن شروع شد و از کاراته فول کنتاکت تکامل یافته است، تاریخچه و ریشه آن به هنر های رزمی تایلند و بوکس موی تای گره خورده

بیشتر بخوانید